เหล็ก คืออาหารที่เป็นแหล่งแร่เหล็กท

เหล็ก คืออาหารที่เป็นแหล่งแร่เหล็กที่สำคัญคือ ตับ ไต ไข่แดง หอย โกโก้ ผลไม้เปลือกแข็ง ผักสีเขียว แป้งจากธัญพืชทั้งเมล็ด ส่วนนมและผลิตภัณฑ์นมมีเหล็กน้อยมาก การประกอบอาหารมีการใช้สารประกอบเหล็กหลายชนิดส่วนใหญ่เพื่อเป็นการเพิ่มปริมาณธาตุเหล็กในอาหาร สาร ประกอบของเหล็กที่นิยมใช้กันคือ เฟอริกโคลีนซิเตรต เฟอริกฟอสเฟต เฟอริกไพโรฟอสเฟต เฟอริกโซเดียมไพโรฟอสเฟต เฟอรัสฟูมาเรต เฟอรัสกลูโคเนต เฟอรัสแลกเตต และเฟอรัสซัลเฟต

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Iron is a mineral that is an important source of iron is liver, kidney, eggs, cocoa shells, red fruits, nuts. Green vegetables, grains, beans, whole grains, Best milk and dairy products have very little iron. Substances consisting of steel used is foeri kakho foeri kofotfet foeri Pa te City League kaphai rose kasodiam foeri phosphate phosphate membranes PHO Phu Russ Rogers has acquired motion picture rating system against viruses Russian klu PHO Pho and Exchange Internet transmission and PHO Russ sulfate.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Food is a source of iron ore, the key is the liver, kidney, egg shells, cocoa powder, nuts, green vegetables, whole grain cereal. The milk and dairy products contain very little iron. Manufacturers are using various kinds of iron compounds to increase the amount of iron in the nutrient composition of the steel is used. Ferric choline citrate, ferric phosphate, ferric pyrophosphate. Ferric pyrophosphate. Ferrous fumaric Emirates. Ferrous gluconate Ferrous lactate and ferrous sulfate.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Iron is the food, iron ore, the liver, kidney, egg yolk, shells, cocoa, nuts, green vegetables, flour from whole-grain cereal. The milk and milk products are steel very little.Substance of the steel used is ferric choline citrate ferric phosphate ferric pyrophosphate phosphate ferric sodium pyrophosphate, phosphate, ferrous fumarate. Ferrous gluconate ferrous lactate, and ferrous sulfate