FILE A กรณีของปัญหาความกังวลในเรื่อ

FILE A
กรณีของปัญหาความกังวลในเรื่องการสอบ หรือกลัวว่าจะเรียนไม่สำเร็จนั้น เป็นเรื่องธรรมดาของคนที่อยู่ในวัยเรียนที่ต้องคร่ำเคร่งและจริงจังกับเรื่องการเรียน ต้องทำงาน แบบฝึกหัด รายงานต่าง ๆ ต้องมีการสอบในระหว่างเรียน หรือสอบปลายภาค ซึ่งบางคนจะ มีการวางแผนการเรียนดีหรือสม่ำเสมอ ในการเรียน ก็จะสามารถสำเร็จในการเรียนได้ไม่ยากนัก แต่ในกรณีของคนที่ขาด ความสม่ำเสมอในการเรียนในระยะแรก เมื่อถึงระยะที่จะต้องมีการสอบอาจรู้สึกว่า ไม่พร้อม ไม่มั่นใจว่าจะทำผลสอบได้ดี ทาให้เกิดความกังวลขึ้นมาได้ ดังนั้นขอให้ เข้าใจความกังวลสามารถเกิดขึ้นได้ทุกโอกาส สิ่งสำคัญอยู่ที่เรารู้วิธีจัดการกับ ความกังวลนั้นได้หรือไม่ เพื่อมิให้ความกังวลรบกวนเราอยู่นาน และเป็นผลเสีย ทำให้ขาดสมาธิในการเรียนไป การลดความกังวลอาจปฏิบัติได้หลายวิธี หนทางหนึ่งคือควรศึกษาตารางเรียน วิชา และวางแผนการเรียนให้เหมาะสม เคร่งครัดกับตนเองในการปฏิบัติตามแผนการเรียนอย่างสม่ำเสมอ มีการทำงาน แบบฝึกหัด หรือรายงานอย่างต่อเนื่อง ไม่ค้างงาน ทบทวนการเรียนเพื่อเตรียมตัว ก่อนเวลาสอบ เข้ากลุ่มกับเพื่อนเพื่อปรึกษาเรื่องการเรียนและช่วยเหลือ ซึ่งกันและกันในการเรียน หากปฏิบัติได้ดังนี้จะช่วยสร้างความมั่นใจและลด ความกังวลได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

FILE A The case of the issues concerned in regard to the exam or to learn it does not succeed, the fear that is common of the aged people in need serious and intensive study. Work practice. The reports must be examined during the study or final examination, which some people will have a good study plan or regularly. In the study, it will be able to succeed in school is not difficult, but in the case of the missing people. Study on the consistency in the first term. When it reaches the stage where it must be able to feel that is not ready. Not sure that will do them good. The concerns came up. So let's understand the concern can occur at any opportunity. Important that we know how to deal with anxiety?, we are concerned and as a result lose cause distractions in the classroom to. Reducing anxiety may practice in a variety of ways. One way is to consult the table classes and plan appropriate learning strictly in compliance with their own study plans regularly. Work practice or report job cannot hold continuously review the lessons to prepare for a group with friends to discuss access to learn and help each other on study. If this helps: practice, confidence and reduce anxiety.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

FILE A
case of problems, concerns about the exam. Or fear that they will not succeed. The common people of school age who need intensive and serious about learning to work with a variety of exercises, during school exams. Or the final exam, which some are planning to study in regular classes or they can succeed in school is not difficult. However, in case of absence. Consistency in the early stages of learning. When the distance has to be verified and may not feel confident that the result will be good. Cause concern to it, so I understand the concerns can occur at any time. The important thing is that we know how to handle. Concerns them? To prevent interference concerns us is long. And as a result lose Given the lack of concentration in studies. Reducing anxiety may be treated in several ways. One way is to carefully study the course schedule and plan lessons accordingly. Strictly in compliance with their own lesson plans or exercise regularly have to work consistently reported no outstanding work to prepare for the review of the study group with friends to discuss education and assistance. Mutual learning If the practice helps reduce anxiety and reassure them.