การว่ายน้ำเป็นกีฬาประเภทหนึ่งที่เหม

การว่ายน้ำเป็นกีฬาประเภทหนึ่งที่เหมาะกับทุกวัย ที่ให้ประโยชน์ทั้งด้านสุขภาพกายและสุขภาพจิต การออกกำลังกายในน้ำช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย จิตใจร่าเริง ลดความตึงเครียด ความตึงเครียด เป็นกีฬาที่ได้บริหารกล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนบนร่างกาย ดังนั้นจึงสามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Swimming is a sport suitable for all ages, all interests in health and mental health. Exercising in the water helps the body relax Mentally elated tension stress reduction is a sport that has almost every muscle on your body. Therefore, it can help to strengthen the muscles, strength.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Swimming is a sport for all ages. The benefits, both physical and mental health. Exercising in water helps the body to relax the mind cheerful reduce tensions. stress A sport that almost all the muscles of the upper body. Thus, it can help build muscle and strength.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Swimming is a sport, one type is suitable for all ages. That benefits both the physical and mental health. Water exercise allows the body to feel relaxed mind cheerful, reduce tension, tension.So it can help to strengthen the muscles to be strong.