นมเหมาะกับทุกเพศทุกวัย เพราะร่างกาย

นมเหมาะกับทุกเพศทุกวัย เพราะร่างกายจำเป็นต้องได้รับสารอาหารในนมมาสร้างเสริมร่างกายให้แข็งแรงอยู่ตลอดเวลา และสำหรับหญิงตั้งครรภ์ควรดื่มนมที่มีแคลเซียมสูง ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างกระดูกทั้งมารดาและทารกในครรภ์ และนมเปรี้ยวยังช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานเป็นปกติ ขับถ่ายสะดวก ป้องกันอาการท้องผูก ช่วยลดไขมันในเส้นเลือดเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้อีกด้วย แต่สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานควรรับประทานนมพร่องมันเนย หรือ นมขาดมันเนยและควรหลีกเลี่ยงนมที่มีรสหวาน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Milk suitable for all ages, because the body needs to receive the nutrients in milk supplements build strong bodies and for pregnant women should drink milk with high calcium which helps strengthen bones, both the mother and the fetus, and yogurt also helps the digestive system is functioning normally excrete convenient prevent constipation help decrease fat in blood vessels, strengthens the immune system. But for people with diabetes should eat milk, skim milk, butter, or lack of it, and should avoid milk, sweet taste.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Milk is suitable for all ages. The body needs the nutrients in milk to create a healthy body at all times. And for pregnant women should drink milk with calcium. This helps strengthen bones, both mother and fetus. And yogurt also helps the digestive system is functioning toilet facilities prevent constipation. Reduce cholesterol, enhance immunity, too. But for people with diabetes should eat low fat milk or skim milk and sweetened milk should be avoided.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The milk is suitable for all ages. Because the body needs to receive the nutrients in milk for the body healthy all the time. And for pregnant women should drink milk are high in calcium. Which will help strengthen the bones of both mother and fetus. And yoghurt can help the digestive system work is normal, excrete conveniently, prevent constipation. Help reduce fat in the blood, strengthen the immune system. But for diabetic patients should eat skim milk or นมขาดมันเนย and should avoid เลี่ยงนม with sweet