ำหรับมื้อเย็น เป็นช่วงที่ ร่างกายต้

ำหรับมื้อเย็น เป็นช่วงที่ ร่างกายต้องการพักผ่อน จึงไม่จำเป็นต้อง รับประทาน อาหารที่มีพลังงาน มากจนเกินไป จึงไม่ควรรับประทานมื้อเย็นมากเกินไป เพราะ จะทำให้อ้วนได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

For dinner a range that your body wants to stay, there is no need to. To eat Foods that contain too much power should not be eaten dinner too because it makes the fat.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

to repeat, for the evening meal is a time to rest your body so it is not necessary to eat food that is too much power, it should not eat supper. Too much to do because it will be fat.