ตา สายตายาวเป็นอาการที่พบได้มากในผู

ตา สายตายาวเป็นอาการที่พบได้มากในผู้สูงอายุ นอกจากนั้น อาการกระจก
ตาขุ่น ต้อกระจก การปรับสายตาช้าลงความไวในการมองภาพลดลงก็มี
โอกาสพบได้ในผู้สูงอายุ
 หู มักมีอาการสูญเสียความสามารถในการได้ยิน การได้ยินเสียงโทนสูง
ลดลง แต่ได้ยินเสียงโทนต่ าชัดกว่าเสียงพูดธรรมดา
 ผมและขน เส้นผมเปลี่ยนเป็นสีขาวจะสังเกตได้ง่ายในกลุ่มผู้สูงอายุ รวมถึง
มีขนาดเล็กลง บาง หลุดร่วงง่าย
 ระบบผิวหนัง ผิวหนังจะมีลักษณะแห้ง บางเหี่ยวย่น ขาดความมันและความยืดหยุ่นท าให้ผู้สูงอายุรู้สึก
หนาวได้ง่าย เนื่องจากไขมันใต้ผิวหนังลดลง พบมีรอยเขียวช้ าเกิดขึ้นได้ง่าย เนื่องจากเส้นเลือดเปราะ
 ระบบกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อจะมีขนาดเล็กลง ก าลังกล้ามเนื้อลดลง ล้าเร็ว และไม่สามารถออกแรงในการ
ท างานได้มาก
 ระบบทางเดินปัสสาวะ กระเพาะปัสสาวะจะมีความจุลดลง มีการคั่งค้างปัสสาวะเพิ่มขึ้นหลังการถ่าย
ส่งผลท าให้ปัสสาวะบ่อยและอาจมีปัสสาวะราดได้
 ระบบทางเดินหายใจ การท างานของปอดจะมีประสิทธิภาพลดลง มีอาการเหนื่อยง่าย กล้ามเนื้อ
ทรวงอกท างานได้ลดลง
 ระบบหัวใจและหลอดเลือด กล้ามเนื้อหัวใจมีการอ่อนแรงไขมันเกาะผนังหลอดเลือดหนาขึ้นและท าให้
หลอดเลือดแข็งตัว ความยืดหยุ่นลดลงมีผลท าให้ความดันโลหิตจะสูงขึ้น
 ระบบประสาทและสมอง เนื่องจากเซลล์ประสาทมีจ านวนที่ลดลง ส่งผลให้เกิดภาวะสมองเสื่อม ความรู้สึก
ช้า การเคลื่อนไหวช้าความสัมพันธ์ระหว่างการท างานของสมอง กล้ามเนื้อ และข้อต่อ ผิดปกติไป การทรงตัว
แย่ลง มีอาการสั่นตามร่างกาย บางรายอาจมีภาวะหลงลืมได้ง่าย ระบบต่อมไร้ท่อ ฮอร์โมนเพศลดลงและมีการเปลี่ยนแปลงของพาราไทรอยด์ฮอร์โมน
ท าให้การสร้างเซลล์จากกระดูกลดลง เกิดภาวะกระดูกพรุน เปราะหักง่าย โดยเฉพาะ
กระดูกสันหลัง สะโพกกระดูกต้นขาและข้อมือท าให้เกิดอาการปวดหลังและข้อได้ง่าย
นอกจากการเปลี่ยนแปลงที่สามารถสังเกตได้จากภายนอกคือการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา ยังมีการ
เปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจ อารมณ์และสังคมอีกด้วย
การเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจ อารมณ์
 ภาวะทางอารมณ์ อาจจะมีการซึมเศร้า หงุดหงิด ขี้ระแวง วิตกกังวล โกรธง่าย เอาแต่ใจตนเอง รวมไปถึง
นอนไม่ค่อยหลับเวลากลางคืน
ภาวะทางความคิด มักจะคิดซ้ าซาก ลังเล หวาดระแวง หมกมุ่นเรื่องของตัวเอง ทั้งเรื่องในอดีตและรวมถึง
ปัจจุบัน กลัวถูกทอดทิ้งจากลูกหลาน
 ภาวะทางความจ า มักจ าเหตุการณ์ปัจจุบันไม่ค่อยได้หลงๆลืมๆ
และชอบย้ าค าถามบ่อยๆ
 ภาวะทางพฤติกรรม มักเอาแต่ใจตัวเอง จู้จี้ ขี้บ่น ชอบยุ่งเรื่องคนอื่น
แต่บางคนก็อาจจะเก็บตัวไม่ชอบเข้าสังคม เพราะคิดว่าตัวเองแก่แล้ว

การเปลี่ยนแปลงทางด้านสังคม
1.) ภาระหน้าที่และบทบาททางสังคม จะลดน้อยลง ท าให้ผู้สูงอายุถูกมองข้ามไปจากสังคม
2.)คนส่วนใหญ่มักมองว่า ผู้สูงอายุมีสุขภาพไม่แข็งแรง และมีความสามารถลดน้อยลงจึงไม่ให้ความส าคัญ
3.) สูญเสียบทบาทจากการเคยเป็นผู้น าครอบครัวแต่ต้องกลายเป็นเพียงผู้อาศัยในสมาชิกของครอบครัวเท่านั้น
เมื่อสมรรถภาพร่างกายลดลง ท าให้ความสามารถในการช่วยเหลือตัวเองหรือกิจวัตรประจ าวันเป็นไปได้
ยากล าบาก จะส่งผลกระทบทางจิตใจ เกิดความไม่มั่นใจในตัวเอง หดหู่กับสภาพตัวเอง อีกทั้งยังท าให้ผู้สูงอายุ
ไม่กล้ามีสังคมหรือมีกิจกรรมร่วมกับผู้อื่น สิ่งเหล่านี้จะเป็นผลเชื่อมโยงกันอยู่
ดังนั้นในการดูแลผู้สูงอายุ ต้องค านึงถึงทุกๆด้าน ครอบครัวค วรให้ก าลังใจและเอาใจใส่ ส่วนทางด้าน
ร่างกายก็ต้องได้รับการดูแลอย่างถูกต้องและเหมาะสม เมื่อผู้สูงอายุมีศักยภาพทางร่างกายที่ดี ความมั่นใจในการ
ท ากิจกรรมก็จะตามมาอีกทั้งการเข้าสังคมก็เป็นอีกอย่างที่ต้องกระตุ้นให้ผู้สูงอายุรู้ถึงคุณค่าในตัวเอง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Eye sight is very common symptoms in the elderly. In addition, the symptoms mirrorOpaque eye cataracts. Adjusting the sight slow viewing speed decreased, it has.Opportunity found in the elderly. the ears often have loss of hearing ability. To hear a high tone.Decrease in low tones, but can hear normal speech better. hair and feathers. Hair turns white is easy to observe in the elderly group, including.Some smaller fall easy System skin skin looks dry. Some wrinkled and lacks the flexibility causing the elderly feeling.Easy winter due to subcutaneous fat decreased. Found with a slow green occurs because a blood vessel brittle. muscle system is smaller, Ø reduced muscle fatigue and can exert in.Work very much. the urinary system The bladder will have reduced capacity. There is an increase in urination leeway after the shooting.Result causing frequent urination and urine may have topped. respiratory system. Your lungs will work effectively reduced. Symptoms are tired muscles.Breasts work has decreased. the cardiovascular system There is a weakness in the heart muscle, blood vessels, fat-wall thickening and eyelid.หลอดเลือดแข็งตัว ความยืดหยุ่นลดลงมีผลท าให้ความดันโลหิตจะสูงขึ้น ระบบประสาทและสมอง เนื่องจากเซลล์ประสาทมีจ านวนที่ลดลง ส่งผลให้เกิดภาวะสมองเสื่อม ความรู้สึกช้า การเคลื่อนไหวช้าความสัมพันธ์ระหว่างการท างานของสมอง กล้ามเนื้อ และข้อต่อ ผิดปกติไป การทรงตัวแย่ลง มีอาการสั่นตามร่างกาย บางรายอาจมีภาวะหลงลืมได้ง่าย ระบบต่อมไร้ท่อ ฮอร์โมนเพศลดลงและมีการเปลี่ยนแปลงของพาราไทรอยด์ฮอร์โมนท าให้การสร้างเซลล์จากกระดูกลดลง เกิดภาวะกระดูกพรุน เปราะหักง่าย โดยเฉพาะกระดูกสันหลัง สะโพกกระดูกต้นขาและข้อมือท าให้เกิดอาการปวดหลังและข้อได้ง่ายนอกจากการเปลี่ยนแปลงที่สามารถสังเกตได้จากภายนอกคือการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา ยังมีการเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจ อารมณ์และสังคมอีกด้วย การเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจ อารมณ์ ภาวะทางอารมณ์ อาจจะมีการซึมเศร้า หงุดหงิด ขี้ระแวง วิตกกังวล โกรธง่าย เอาแต่ใจตนเอง รวมไปถึงนอนไม่ค่อยหลับเวลากลางคืนภาวะทางความคิด มักจะคิดซ้ าซาก ลังเล หวาดระแวง หมกมุ่นเรื่องของตัวเอง ทั้งเรื่องในอดีตและรวมถึงปัจจุบัน กลัวถูกทอดทิ้งจากลูกหลาน ภาวะทางความจ า มักจ าเหตุการณ์ปัจจุบันไม่ค่อยได้หลงๆลืมๆและชอบย้ าค าถามบ่อยๆ ภาวะทางพฤติกรรม มักเอาแต่ใจตัวเอง จู้จี้ ขี้บ่น ชอบยุ่งเรื่องคนอื่นแต่บางคนก็อาจจะเก็บตัวไม่ชอบเข้าสังคม เพราะคิดว่าตัวเองแก่แล้วการเปลี่ยนแปลงทางด้านสังคม 1.) ภาระหน้าที่และบทบาททางสังคม จะลดน้อยลง ท าให้ผู้สูงอายุถูกมองข้ามไปจากสังคม 2.)คนส่วนใหญ่มักมองว่า ผู้สูงอายุมีสุขภาพไม่แข็งแรง และมีความสามารถลดน้อยลงจึงไม่ให้ความส าคัญ 3.) สูญเสียบทบาทจากการเคยเป็นผู้น าครอบครัวแต่ต้องกลายเป็นเพียงผู้อาศัยในสมาชิกของครอบครัวเท่านั้น เมื่อสมรรถภาพร่างกายลดลง ท าให้ความสามารถในการช่วยเหลือตัวเองหรือกิจวัตรประจ าวันเป็นไปได้ยากล าบาก จะส่งผลกระทบทางจิตใจ เกิดความไม่มั่นใจในตัวเอง หดหู่กับสภาพตัวเอง อีกทั้งยังท าให้ผู้สูงอายุ
ไม่กล้ามีสังคมหรือมีกิจกรรมร่วมกับผู้อื่น สิ่งเหล่านี้จะเป็นผลเชื่อมโยงกันอยู่
ดังนั้นในการดูแลผู้สูงอายุ ต้องค านึงถึงทุกๆด้าน ครอบครัวค วรให้ก าลังใจและเอาใจใส่ ส่วนทางด้าน
ร่างกายก็ต้องได้รับการดูแลอย่างถูกต้องและเหมาะสม เมื่อผู้สูงอายุมีศักยภาพทางร่างกายที่ดี ความมั่นใจในการ
ท ากิจกรรมก็จะตามมาอีกทั้งการเข้าสังคมก็เป็นอีกอย่างที่ต้องกระตุ้นให้ผู้สูงอายุรู้ถึงคุณค่าในตัวเอง