7.นอนพักผ่อนให้เพียงพอ การนอนพักผ่อ

7.นอนพักผ่อนให้เพียงพอ การนอนพักผ่อนให้เพียงพอในตอนกลางคืนและการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยฟื้นบำรุงผิวจะช่วยสร้างกระบวนการฟื้นฟูและซ่อมแซมเซลล์ผิวใหม่ได้ผลดีที่สุด โดยที่คุณภาพของการนอนจะช่วยสร้างการผ่อนคลายและเสริมสร้างสารอาหารให้แก่เซลล์ผิวได้ดี นอกจากนี้ยังช่วยเสริมสร้างกระบวนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและการเผาผลาญพลังงานในร่างกายอย่างสมดุล ถ้าหากว่าเรามีการนอนหลับที่ไม่เพียงพอจะส่งผลต่อทำให้ผิวเกิดการอ่อนล้า

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

7.Bed rest enough. Enough to sleep at night and use a product to help revive skincare helps create new skin cell regeneration and repair. It also helps strengthen the work processes of the immune system and the body's metabolic balance. If we have insufficient sleep affects the skin, fatigue.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

7th. Sleeping enough rest Relax enough to sleep at night and use products that help restore skin renewal and repair process to help create new cells get the best results. The quality of sleep will help create a relaxing and strengthening nutrients to skin cells as well. It also helps to strengthen the immune function and energy metabolism in the body is balanced. If we had not enough sleep can affect the skin resulting in fatigue.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

7.Sleep and rest enough. Enough sleep at night and the use of products that help restore skin to help create the process of regeneration and repair skin cells the best result.It also helps to strengthen the working process of the immune system and energy metabolism in the body balance If we have not enough sleep will affect the skin was exhausted.