ฉันออกกำลังกายโดยยึดพื้น3เซต เซตละ5

ฉันออกกำลังกายโดยยึดพื้น3เซต เซตละ50ครั้ง และกระโดด 20 ครั้ง ซิดอัพ 50 คีั้ง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

I exercise based on the ground set 3 The set 50 times and jumping 20 times-50 ดอัพ khing
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

I exercise by the holder with 3 sets of 50 times and 20 times, jumping 50 Ciag to sit up.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

I exercise based on the floor 3 sets 50 times and jump 20 times, Sid up 50 ki that d
.