5. ดื่มน้ำเปล่าช่วยลดปัญหาในระบบย่อ

5. ดื่มน้ำเปล่าช่วยลดปัญหาในระบบย่อยอาหาร
การดื่มน้ำไม่เพียงพอเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดปัญหาเรื่องการขับถ่ายและการย่อยอาหาร การดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอช่วยลดความเสี่ยงเรื่องปัญหาในระบบย่อยอาหาร เช่น กรดไหลย้อน เพราะน้ำจะช่วยเจือจางกรดในระบบย่อยอาหารของคุณ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

5. Drinking water helps to reduce problems in the digestive system
, drinking enough water is one that causes digestive problems and digestion. Drinking water in sufficient quantities to reduce the risk of digestive problems such as acid reflux, because the water will dilute the acid in your digestive system.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

5. Drink water reduces the problem in the digestive system
.Drinking water is not enough, causing problems with the excretion and digestion. Drinking water in sufficient quantities to help reduce the risk of problems in the digestive system, such as ไหลย้ acid.

.