อาการปวดเมื่อยล้ากล้ามเนื้อ เกิดได้

อาการปวดเมื่อยล้ากล้ามเนื้อ เกิดได้จาก
1. กล้ามเนื้อที่ต้องทำงานหนักและถูกเกร็งค้างอยู่นานๆ
2. มีภาวะหดสั้นของกล้ามเนื้อ
3. การออกแรงอย่างหนักของกล้ามเนื้อ จะทำให้มีการเกิดการคั่งของกรดแล็กติก ทำให้กล้ามเนื้อล้าและปวด อาการปวดจะไปกระตุ้นกล้ามเนื้อให้เกร็งแข็งโดยอัตโนมัติ แต่หากไม่ได้มีการผ่อนคลายอาการตึงตัวของกล้ามเนื้อ ก็มักจะทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Pain, muscle fatigue Caused by
1. Muscles must work harder and be pending for kreng
2. short contraction of muscles with
3. A heavy force of the muscles will cause the lactic amino comfy. Fatigue and muscle pain. The pain is going to stimulate the muscle, if not stronger, kreng, but has relaxed its tight muscle symptoms.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Pain caused by muscle fatigue.
1. contracting muscles to work harder and be pending for so long.
2. With the contraction of muscles.
3. Hard muscular exertion. Lead to the retention of lactic acid. Muscle fatigue and pain Pain will stimulate the muscles contracting stronger automatically. If you do not have to relax a tight muscle. It often causes chronic muscle pain.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Fatigue fatigue muscle caused by
1 muscles working hard and being rigid hold อยู่นานๆ
2. The condition of shortening of muscles.
3.Push hard of the muscle. To make the development of lactic acid, muscle fatigue and pain. The pain will stimulate the muscles tense ice automatically. But if do not have symptoms of muscle relaxation tight
.