การดื่มนมวัว 1 แก้วก่อนนอนจึงเป็นทา

การดื่มนมวัว 1 แก้วก่อนนอนจึงเป็นทางเลือกหนึ่งที่ดี ในการช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดจากหน้าที่การงาน และการทำกิจกรรมต่างๆ ในแต่ละวัน และช่วยให้สามารถพักผ่อนได้เต็มที่พร้อมรับมือกับงานและกิจกรรมในวันรุ่งขึ้นอย่างสดชื่น การดื่มนมอย่างถูกต้องควรดื่มเป็นประจำเพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารอื่นๆ อย่างเพียงพอ เช่น โปรตีน แคลเซียม วิตามิน และเกลือแร่ที่มีประโยชน์และจำเป็นต่อระบบการทำงานของอวัยวะต่างๆ ของร่างกายด้วย.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Drink 1 glass of cow's milk before bedtime, it is one good choice. To help relax tension from the duties, tasks, and activities each day. Drinking milk properly, you should drink on a regular basis, so that the body receives the nutrients such as calcium, potassium, protein, or other adequate vitamins and minerals that are beneficial and essential for the functioning of various organs of the body as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Drinking one glass of milk before bed is a good choice. To help ease the stress of the job. And activities each day and allows to rest and fully prepared for the next day refreshed. Drinking milk regularly drink properly so that the body gets enough nutrients such as protein, calcium, vitamins and minerals that are beneficial and necessary for the operation of various organs. Of the body.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Drinking milk before going to bed 1 glass is the good one. To help ease the tension of the work and do activities each day.Drinking milk correctly should drink regularly to the body to get the other nutrients such as protein, adequate calcium, vitamins, and minerals that are useful and necessary to the system of the organ. Of the body.