ถ้าคุณปลูกพืชผักสวนครัวไว้ทานเอง คุ

ถ้าคุณปลูกพืชผักสวนครัวไว้ทานเอง คุณจะได้ทานผักที่สดและปลอดภัยจากสารพิษ รวมทั้งประหยัดเงินในกระเป๋า ในส่วนของคุณประโยชน์ของผักนั้น "ผัก" ถือเป็นอาหารที่มีคุณค่ามาก เพราะมีสารอาหารที่ร่างกายต้องการ อาทิ วิตามิน เกลือแร่ อยู่เป็นจำนวนมาก นอกจากนี้ในผักยังมี "ใยพืช" (Fiber) ซึ่งช่วยกระตุ้นลำใส้ให้ทำงานดีขึ้น ทำให้ท้องไม่ผูก ป้องกันโรคริดสีดวงทวาร โรคมะเร็งลำไส้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

If you are planting a kitchen garden vegetables to eat. You will have to eat vegetables that are fresh and safe from toxins, including money in the pockets of the benefits of the vegetable "spinach" is regarded as a very valuable food have nutrients that the body needs such as. A large number of mineral salts. In addition, there are also vegetables "vegetable fiber" (Fiber), which stimulates the intestinal worms to work better. Make the stomach is not binding. Prevent bowel cancer, hemorrhoid disease.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

If you grow vegetables in your own garden. You can eat vegetables, fresh and safe from toxins. As well as saving money in the pocket The benefits of vegetables that "vegetable" is a very nutritious food. It has nutrients such as vitamins and minerals that the body needs a lot of money. This vegetable has a "vegetable" (Fiber), which stimulates the colon to function better. A gold tie Prevent hemorrhoids Cancer

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

If you plant vegetables eat. You can eat fresh vegetable and safe from toxins. As well as saving money in my pocket. Your part of the benefits of vegetables "vegetables" is a valuable food very much. Because the body needs nutrients such asMinerals are a lot, also in the vegetables are also "plant fibers." (Fiber) which help to stimulate the intestines to work better, make the stomach not bound to prevent hemorrhoids. Colon cancer