ฝึกการกระโดดน้ำจากขอบสระด้านน้ำลึก

ฝึกการกระโดดน้ำจากขอบสระด้านน้ำลึก เอาเท้าลงก่อน แล้วลอยตัวแบบลูกหมาตกน้ำ 20 วินาที

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Practice jumping from pool side deep water Remove the foot down, then, floating model puppies fall 20 seconds of water.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Practice to dive from the edge in deep water. Put your foot down and floating wet dog 20 seconds
.