หลายคนอาจจะมีความเชื่อผิดๆๆว่า กินผ

หลายคนอาจจะมีความเชื่อผิดๆๆว่า กินผักแล้วผอม จนหลายคนอุตส่าห์ยึดสลัดเป็นอาหารจานหลักทุกมื้อ แต่สัดส่วนต่างๆก็ไม่ลด ที่สำคัญ พุงไม่ยักกะยุบ แม้ว่าจะทุ่มเวลา ออกกำลังกายหนักหน่วง ..น้ำหนักก็ยังเกินพิกัด อยู่ดี ชุดเก่งหลายชุดไม่สามารถนำมาสวมใส่ได้แล้ว จนน่าเสียดายกันไปตามๆๆกัน
“เรื่องการลดน้ำหนักกับการขจัดไขมันเป็นหัวข้อที่เป็นหลายคนให้ความสนใจ และสงสัยกันมาก เพราะว่า มันไม่ได้เป็นไปตาม ตรรกะที่ควรจะเป็นซะเท่าไหรครับ เช่นว่ากินน้อยน่าจะผอมก็ กลับไม่ผอม กินมากกินบ่อย ก็กลับผอมซะก็มีครับ ”

วันนี้จะลองมาขุดลึกถึงสาเหตุหลักสำคัญของปัญหาความอ้วน ที่หนักอกหนักใจของใครหลายๆๆคนให้ฟัง กันครับ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Many people may have the myth that eating vegetables, then many people until the salad fixings, holiday!, skinny as a main dish in every meal, but it does not reduce the proportions that are important, not collapse, though it yakka belly spends time strenuous exercise delay .. weight still set multiple overload anyway, the ACE cannot be worn until then unfortunately the same time associates. "Lose weight with fat, eliminate as many topics, and suspect a lot because it is not according to the logic that should be available to make such little eating rokrap jars will not return very skinny skinny skinny eat eat it frequently returned there, the Samurai." Today will try to come and dig deep to cause obesity issues at the core of a heavy chest, heavy heart for many people to listen to it.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Many people may have a false belief that. Eat vegetables and lean Many people have seized a main dish salad for every meal. But it does not reduce the proportion of the belly Not even collapse. Although by the time Exercise intensity .. Weight is also being set up to coordinate the many masterful series can be dressed up. Unfortunately, as well as any other
"about weight loss with fat is a topic that many people are paying attention. And not doubt, because it is based. The logic should be as generous as that jar. Eat less likely to be skinny like that but not skinny, eat more, eat more often. Lean back, but it is not. "

Today, let's dig deeper to the root cause of obesity. Is concerned about the many people who listen to it.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Many people may have an illusion that eating vegetables and thin, and many people have taken a salad as a main dish every meal, but the proportion is not reduced. Important. Belly did not collapse, even PM time. Exercise hard. Weight also overload. Anyway, suit many sets cannot be used to wear. Unfortunately it until by the same."About losing weight and fat is a topic that is people attention and very curious, because it does not comply with the logic should be so much. Like to eat less likely to thin, not thin, eat eat frequently returned to thin it there. "Today will try to dig deep to cause major problems obesity. The worried many people whose hearing.