กินผักและผลไม้แทนขนมปังขาว เส้นพาสต

กินผักและผลไม้แทนขนมปังขาว เส้นพาสต้า เนื้อติดมันและน้ำตาล

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Eating fruits and vegetables instead of white bread. Pasta Meats and sugar.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Eat vegetables and fruits instead of white bread, pasta, lean meat and sugar.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Eat fruit and vegetables instead of white bread, pasta and lean and brown.