ถ้าตั้งจิตมั่น แมลงวันก็จะทำอะไรเรา

ถ้าตั้งจิตมั่น แมลงวันก็จะทำอะไรเราไม่ได้ วิธีการนั่งขัดสมาธิบนเบาะ มือวางทับกัน พยายามนั่งให้กระดูกสันหลังอยู่ในแนวตรง กำหนดลมหายใจให้สม่ำเสมอ จดจ่ออยู่ที่ลมหายใจเข้า ลมหายใจออก ตั้งจิตให้แน่วแนว แล้วไม่สนใจกับสิ่งรบข้างแม้จะมีเสียงต่างๆ มาทำลายการนั่งสมาธิของเราก็ตาม
เซน สามารถมีประสบการณ์ ทุกที่ทุกเวลา คุณจะ หาเวลา และ โอกาส ในชีวิต ประจำวันของคุณ ในการควบคุม การหายใจของคุณ และ การนั่งสมาธิ
ไม่ว่าจะเป็นนการเข้าห้องน้ำ การอาบน้ำ การไปทะเล หรืออื่นๆ
ทุกสรรพสิ่งล้วนเกิดมาจากเม็ดทราย เมื่อตายก็กลายเป็นเม็ดทราย สอนให้รู้ว่า ทุกสรรพสิ่งเกิดมาก็ต้องตาย เราควรจะทำสิ่งที่เราตั้งใจจะทำแล้วปลงกับการจากลา มีการเกิดแก่เจ็บตายเป็นเรื่องธรรมดา จงมีสติกับการใช้ชีวิตด้วยก็เข้าใจและเชื่อในปรัญชาเซน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

If you set your mind to I do not fly. How cross-legged on a cushion to sit for overlapping the spine in a straight line. Breathing evenly Concentrating on the breath exhaled mind set to do the trading. I do not care what side of the battle, although it will be different. Destroy our meditation or
Zen. Can experience Anytime you find the time and the opportunity to live your daily to control your breathing and meditation
, be it in the bathroom taking a bath in the sea, or else
all things are born. from sand When death becomes the sand teaches them how everything was going to die. We should do what we intend to do, then down to the Lakota. The birth, aging, illness, death is common. Be mindful to live with it and I believe in the philosophy of Zen.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

If the mind, assured, the fly can"t do anything to us. How to sit cross-legged on the cushion, hand over, try to sit the spine is straight, the กำหนดลมหายใจ consistently. Focus on the breath. Breathing out, set mind straight line. And ignore what battle side despite sounding. To destroy our meditation.Zen can be experienced, anywhere, anytime, you will find the time and chance in your daily in control of your breathing and meditation.Whether it is a toilet bath, going to sea, or others.All things are born from a grain of sand. When death becomes the sand, teaching that all things are born to die. We should do what we intend to do so indifferent, farewell. There is a old eyes you are common. Be conscious of life is to understand and believe in the Zen philosophy