ศีรษะเอียงขวา แบมือทั้งสองไขว้ข้อมื

ศีรษะเอียงขวา แบมือทั้งสองไขว้ข้อมือก่ายซ้อนกัน และเอาฝ่ามือทั้งสองนั้นประทับไว้ที่อก เท้าซ้ายก้าวข้าง ทิ้งน้ำหนักไปที่ขาซ้าย กดไหล่และลำตัวขวาลงเล็กน้อย ยืดลำตัวให้ตรง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The head tilt right. Both hand cross your wrists to stack, stack, and then hand-stamp at the chest. Left foot stepping side to throw the weight to the left leg. Press the right shoulder and torso slightly stretched fuselage, straight.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Head tilted right Ignore two crossed wrist rest stacked. Take both hands and then sat on the chest. Left foot step forward Weight on left leg Press the right shoulder and torso slightly. Stretch your body to match

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The head tilt right wrist, hand both cross stack stacked. And put the palms of both is stamped on the chest, left foot step by weight to the left leg press, shoulder and torso right down a stretch body straight.