ข้อเท็จจริงของการออกกำลังกายตอนเช้า

ข้อเท็จจริงของการออกกำลังกายตอนเช้า
1. การออกกำลังกายเวลาเช้า มักจะสามารถทำได้จนเป็นนิสัย ทำให้มีการออกกำลังกายได้สม่ำเสมอมากกว่าคนที่ออกกำลังกายตอนเย็น

ผลลัพธ์ (จีน) 1:

在早晨运动的事实1.行使早晨常做这样在做晚上锻炼的人比经常锻炼的习惯。

ผลลัพธ์ (จีน) 2:

早晨锻炼的事实
第一。早晨锻炼身体 往往是一个习惯。定期锻炼谁比那些在晚上锻炼。

ผลลัพธ์ (จีน) 3:

事实的早操
1。早上经常做运动的习惯有人晚上锻炼锻炼均匀。