คุณไม่ควรที่จะรับประทานหรือดื่มกาแฟ

คุณไม่ควรที่จะรับประทานหรือดื่มกาแฟมากเกินไปเมื่อเวลาใกล้นอน หลีกเลี่ยงอาหารเผ็ด เพราะเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณนอนไม่หลับ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

You should not be eating or drinking too much coffee when time near bed. Avoid spicy food, because it is causing insomnia.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

You should not eat or drink too close to bed time. Avoid spicy food Because the cause of your insomnia.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

You should not eat or drink too much coffee when time sleep, avoid spicy food. Because why you can't sleep