ประโยชน์ของการหัวเราะ 1.ช่วยให้ปอดแ

ประโยชน์ของการหัวเราะ
1.ช่วยให้ปอดแข็งแรง
2.ทำความสะอาดหลอดลม
3.เป็นการระบายความรู้สึกถึงความแข็งแรงของร่างกาย
4.ช่วยคลายความเครียด ทำให้ร่างกายปลอดโปร่ง
5.ช่วยเสริมสร้างพลังจิต พลังกาย
6.ขับไล่ความกลัดกลุ้ม
7.ช่วยแก้ปัญหาความทุกข์ความขมขื่น และช่วยแก้การสะเทิ้นอาย
8.การหัวเราะจะช่วยตบแต่งความเป็นจริง
9.ลดความดัน
10.หัวเราะวันล่ะ 15 นาที ช่วยระบบไหลเวียนเส้นเลือดสูบฉีดไปหล่อเลี้ยงหัวใจได้ดีขึ้น
11.พัฒนาสมอง
12.สร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่น
13.คุณรู้สึกดี

เพิ่มระดับความเข้มข้นของแอนตี้บอดี้ที่เป็นภูมิคุ้มกันหมุนเวียนในกระแสเลือด

* เพิ่มระดับเม็ดเลือดขาวซึ่งเป็นตัวกำจัดสิ่งแปลกปลอมที่หลุดเข้ามาในร่างกาย ซึ่งการเปลี่ยนแปลงทั้งสองแบบนี้ จะช่วยทำให้เรามีภูมิคุ้มกันในโรคต่างๆ มากขึ้นนั่นเองในขณะที่คุณหัวเราะ ร่างกายจะหลั่งสารเอนดอร์ฟินออกมา ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยระงับความเจ็บปวดช่วยให้ ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย และฮอร์โมน ซีโรโทนิน (Serotonin) เป็นสารสำคัญตัวหนึ่งในสมอง ซึ่งช่วยในการนำสัญญาณประสาทต่างๆ ตามเส้นประสาท เป็นฮอร์โมนที่ทำให้เราอารมณ์ดีและสดใส ลดความเครียด แต่ในขณะที่คุณเกิดอารมณ์เครียด ฮอร์โมนซีโรโทนินก็จะหลั่งออกมาน้อยมาก จึงมีส่วนนำไปสู่ความผิดปกติหลายอย่าง โดยเฉพาะจะก่อให้เกิด

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The benefits of laughter 1. help your lungs healthy. 2. clean the windpipe 3. a cooling sensation and strength of body. 4. reduces stress causes the body to serenity 5. help improve mental energy. Power body. 6. the eviction of age 7. solve the problem of suffering animosities and solve the sathoen eye. 8. the laughing helps wishes reality. 9. reduce the pressure. 10. laugh for about 15 minutes, bring blood flow to the heart pump better nourished. 11. the development of the brain. 12. build relationships with others. 13. you feel good Increased concentrations of anti body circulating immune system is in the blood stream. * Increased levels of white blood cells, which is a removal of the immune system that is dropped into the body, these two changes will help make us immune diseases and renders even more while you laugh! The body will secrete the substance which is oxide dofi is a hormone that helps suppress pain help. The body feels relaxed hormones and Siro of Nin (Serotonin) in the brain is one of the important nutrients that help in bring the nervous signals by nerves as hormones make us great emotions and bright. Reduce stress, but when you are emotional stress caused hormone secretion นก็ Siro new master will come out very little. It has led to several disorders, especially to induce.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The Benefits of Laughter
helps lungs healthy 1.
2. Clean the trachea
3. Such feelings of vigor
4. Relieves stress. The body serene
5. strengthen psychic. Physically
evict anguish 6.
7. resolves suffering bitterly. And help solve the timidity
8. Laughter helps refurbishment fact
9. reduced pressure
for 15 minutes to 10. That a circulation pump blood supply to the heart, better
brain development 11.
12. Build relationships. On the other
13. You feel good, increasing the concentration of antibodies are antibodies circulating in the blood stream * Increased levels of white blood cells, which is the removal of foreign bodies fall into. In both of these changes. Will enable us are immune to many diseases. Up there while you laugh. The body's secretion of Endor come out. Which is a hormone that helps the pain. Body relaxed and the hormone serotonin (Serotonin) is an important one in the brain. This helps in bringing the various sensory signals. The nerve The hormone that makes us good and bright as you reduce stress, but the emotional stress. Hormone serotonin, it will shed very little. It has led to numerous abnormalities. The cause

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Benefits of laughter
1. Help the lungs strong
2. Clean the trachea.
3. As ventilation sense of physical strength
4. Helps relieve stress causes the body to non pro d
5 help strengthen mental power body.
6.Repel the grief
7. Solve sorrow bitterness and help solve the สะเทิ้นอาย
8. Laughter to help adorn the fact
9. Reduce the pressure.
10.Laugh a day 15 minutes. Help blood circulation pump to nourish the heart better

12 11. Brain development. Build relationships with others
13. You feel good.

.The concentration of antibodies that are circulated in the immunity blood

.* increased levels of white blood cells, which is to get rid of anything that is dropped into the body. Which both changes like this. To help make us immune diseases. Itself while you laugh.A hormone that relieves pain helps the body feeling relaxed and hormone C โรโทนิน (Serotonin) is a substance in the brain. The help of nerve signals. According to the nerve.Reduce stress, but as you get nervous. The hormone serotonin will shed very little. It has led to several disorders, especially will cause.