ฉันต้องการโปรแกรมเริ่มต้นเพื่อออกกำ

ฉันต้องการโปรแกรมเริ่มต้นเพื่อออกกำลังกายจากง่ายไปยาก ฉันขอบคุณล่วงหน้า

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

I want the default program to exercise from simple to difficult. I thank you in advance.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

I want to start to exercise, from easy to difficult. I thank you in advance

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

I want the program started to exercise, from easy to difficult, I thank you in advance!