เมื่อเจ็บครรภ์คลอด ให้เปลี่ยนเป็นหา

เมื่อเจ็บครรภ์คลอด ให้เปลี่ยนเป็นหายใจเข้าและออกผ่านปากและจมูก แบบตื้น-เร็ว
โดยขณะหายใจเข้านึกถึงคำว่า “อา” หายใจออกนึกถึงคำว่า “คี” ลักษณะการหายใจจะเป็น อา-คี-อา-คี

ผลลัพธ์ (ลาว) 1:

ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ເກີດ​ການ​ຖື​ພາ ສະ​ຫຼັບ​ກັບ​ການ​ຫາຍ​ໃຈ​ເຂົ້າ​ແລະ​ອອກ​ທາງ​ປາກ​ແລະ​ດັງ​. ຕື້ນ - ໄວ​ເທົ່າ​ທີ່​ຈະ
ເປັນ​ລົມ​ຫາຍ​ໃຈ​ທີ່​ເຕືອນ​ໃຈ​ທີ່​ວ່າ "R​" ຫາຍ​ໃຈ​ອອກ​ວ່າ​ຄໍາ​ວ່າ "ສໍາ​ຄັນ​" ລັກ​ສະ​ນະ​ຂອງ​ການ​ຫາຍ​ໃຈ​ແມ່ນ R - Kiel - R - Kiel​.