ทำความรู้จักกับ บัวหิมะสด เผื่อได้ท

ทำความรู้จักกับ บัวหิมะสด เผื่อได้ทานจะได้รู้สรรพคุณกัน

บัวหิมะที่หลายๆคนเรียกว่า “บัวหิมะสด” หรือ “ผลบัวหิมะ” หรือ “หัวบัวหิมะ” หรือ “รากบัวหิมะ” หรือ “บัวหิมะจีน” หรือในประเทศจีนจะเรียกกันว่า “เสวี่ยเหลียนกว่อ” มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Yacon (ผลไม้แห่งพระเจ้า) ไม่ใช่ผลไม้อะไรหรอกแต่เป็นพืชชนิดหนึ่ง ที่เข้าใจผิดว่าเป็นผลไม้ก็เพราะว่านิยมนำมารับประทานสดๆนั่นเอง

มีรูปร่างคล้ายๆหัวมันเทศ เปลือกบาง เมื่อปอกเปลือกแล้วนำมารับประทานจะมีรสออกหวานกรอบเหมือนแห้วผสมมันแกว ฉ่ำน้ำเหมือนสาลี่

เป็นผลไม้ที่มีแคลอรี่ต่ำ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม เหล็ก สังกะสี ซีลีเนียม ให้กรดอมิโนที่จำเป็นต่อมนุษย์มากกว่า 20 ชนิด

สรรพคุณของบัวหิมะสดที่สำคัญ คือ ช่วยควบคุมปรับปรุงของเหลวในเลือด ลดน้ำตาล ไขมันและคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยป้องกันและรักษาอาการของโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน

ช่วยการทำงานของระบบขับถ่ายในกระเพาะลำไส้และทางเดินปัสสาวะได้ดี

ช่วยย่อยอาหาร ช่วยระบายท้อง ป้องกันท้องเสีย ป้องกันการเกิดผลึกก้อนนิ่ว และป้องกันการเกิดมะเร็งจากสารพิษ สารก่อมะเร็งร้าย

ป้องกันการเกิดสิวฝ้าบนใบหน้า เป็นอาหารบำรุงสุขภาพความงามของร่างกายที่ดี

สุภาพสตรีบางท่านนำบัวหิมะมารับประทานเพื่อลดน้ำหนัก ซึ่งก็ได้ผลอย่างดี เพราะเป็นพืชที่มีแคลอรี่ต่ำ

นอกจากจะรับประทานสดได้แล้ว บัวหิมะยังสามารถนำไปปรุงเป็นอาหารได้อีกด้วย ที่เป็นที่นิยมของชาวจีน คือ นำไปตุ๋นกับกระดูกหมู

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

With fresh snow Lotus in case have to know the value.Snow Lotus that many people called "fresh" or "snow Lotus Lotus effect snow" or "head", or "snow Lotus Lotus Lotus roots, snow, snow" or "China" in China is also known as "SOE วี่ย Liang wo yanok" English name "Yacon (fruit of God) is not exactly what the fruit, but it is a type of plant that is mistaken as a fruit, because eating it fresh themselves.With a shape more like potato head, thin crust. When peeled and eaten to bring out flavor will be wankrop like frustration mix jicama. Juicy Crystal PEAR-like water. Is there a low calorie fruits? Rich in vitamins and minerals, such as iron, zinc, magnesium, calcium, many consult nutritionist or dietician, aminat acid no more than 20 kinds of human needs. Indication of significant fresh snow Lotus is helping improve the control of blood sugar. Fat and cholesterol in blood Help prevent and treat the symptoms of the disease, high blood pressure, diabetes. Help excretory system's function in stomach intestine and urinary tract as well. Digestive aid helps local ventilation Prevent diarrhoea prevention and prevention of kidney stones, crystal ball birth born cancer from toxic substances. Carcinogens; Prevention of acne blemishes on the face as a healthy food, the beauty of the body as well.Some Lady brought all-time snow Lotus in order to lose weight, which is good, because it has a low calorie vegetable.In addition to live to eat. Snow Lotus can also lead to cook food over the Internet or an intranet. A popular Chinese soup with pork bones, leading to:

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Make Kefir live for, so you can know the properties of each snow that many people call "snow fresh" or "snow" or "Hawbaw snow" or "root snow" or "snow lotus China." In China it is called. "Bangmaduea Dalian than the" in the English language that Yacon (fruit of God) is not a fruit but a horseradish. The misconception that the fruit is popular because the fresh ones that are shaped like sweet potato, peeled and thin when taken orally, it has a sweet taste like the truffle mixture yam. Juicy pear-like fruit that is low in calories. Rich in vitamins and minerals such as calcium, magnesium, iron, zinc, selenium, an essential amino acids for humans than 20 different properties of fresh snow, the key is to help control blood sugar, improve fluid in fat and cholesterol in the blood. Help prevent and treat the symptoms of high blood pressure. Diabetes help the digestive system and gastrointestinal tract as well digestion. The sink Prevent diarrhea Prevent crystal stones And prevent cancer from toxins. Carcinogenic bad acne blemishes on the face. Are health foods, beauty, good body , some lady you bring snow to eat to lose weight. This worked well The plant is a low calorie addition to fresh up. Kefir can also be used as food as well. Popular Chinese is the stewed with pork.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Make friends with the lotus fresh, if have to know the properties together

.Lotus that many people called "Lotus fresh" or "the lotus" or "หัวบัว snow" or "snow lotus root" or "snow lotus China" or in China is called. "The meux " name in English Yacon (fruit of God).False fruit because popular brought fresh itself
.
has similar shape and gastrodia tuber, thin crust when peeled and taken orally tastes sweet กรอบเหมือน frustration mix yam juicy like a wheelbarrow.

.As a result, the wood with a low calorie. Rich in vitamins and minerals such as calcium, magnesium, iron, zinc, selenium, amino acid needed to humans than 20 type.

.The properties of fresh lotus important is to help control blood sugar, improve liquid in reducing fat และคอเลสเตอรอล in blood. It can prevent and treat the symptoms of high blood pressure, diabetes

.Help function of the digestive system in the stomach, intestines and urinary well

help digestion, help paint pregnant. Prevent diarrhea. Prevent crystallization gallstones. And to prevent the cancer from toxic carcinogens bad

.Prevent acne on the face. Health food beauty of good body

the lady some snow lotus to eat to reduce weight, which works well because the plants with low calorie

.In addition to eating fresh. Lotus can also be used to cook food. The popular Chinese is used กับกระดูก stew pork