2. นอนดึกทำให้แก่!หลายคนอาจคิดว่ากา

2. นอนดึกทำให้แก่!
หลายคนอาจคิดว่าการนอนดึกทำให้ใต้ตาดำคล้ำเป็นหมีแพนด้าเพียงอย่างเดียว แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่เลยค่ะ การนอนดึกเป็นการทำลายผิวของเราอย่างร้ายแรง ร่างกายของเราต้องการการพักผ่อน ผิวของเราก็ต้องการการพักผ่อนเช่นเดียวกันค่ะ เมื่อร่างกายของเราไม่ได้พักผ่อน ร่างกายของเราจะผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ออกมา ซึ่งเจ้าฮอร์โมนตัวนี้จะยับยั้งการสร้างคอลลาเจนในผิว ทำให้ผิวไม่สดใส สิวขึ้น และทำให้เกิดริ้วรอยขึ้นด้วยค่ะ เมื่อรู้แบบนี้แล้ว ถ้าอยากมีผิวสวยใสล่ะก็ ห้ามนอนดึกเด็ดขาดจ้า!

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

2. sleep each night!Many people may think of sleeping late gives dark eyes under a Panda alone but actually not at all. Sleeping late is destroying our serious skin. Our bodies need to stay Our skin needs to stay the same. When our body is resting. Our bodies produce hormones (Cortisol) Sol international courses, out of which the owner this hormone will inhibit the creation of collagen in the skin maisot acne clear skin and cause wrinkles with the. When you know this already. If you would like to have clear skin then don't sleep late at night is strictly true!

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

2. Sleep makes them!
Many people may think of sleep causes dark circles under the eyes, a panda alone, but actually it is not. Sleeping in the destruction of our skin disease. Our body needs to relax Our skin needs to stay the same. When our body is at rest. Our body produces the hormone cortisol (Cortisol) to which the hormone is to inhibit the formation of collagen in the skin. Reduce skin wrinkles and make skin radiant with it. When I know this If you want to have beautiful skin it. I absolutely do not sleep!

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

2. Sleep late makes old!
.Many people may think that sleeping too late make under the color dark panda only, but it doesn't exactly. Sleeping too late to break our skin seriously. Our body needs to rest.When the body does not rest. Our body will produce the hormone cortisol (Cortisol). This hormone which you will stifle collagen in skin, make the skin not bright. Acne and wrinkles up.If you want to have clear skin, then don't sleep late again!