โดยทำอย่างต่อเนื่อง15-30นาที

โดยทำอย่างต่อเนื่อง15-30นาที

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

By consistently 15-30 minutes.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

By constantly doing 15-30 minutes.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

By continuously 15-30 minutes.