จึงไม่ทราบถึงผลของการนอนดึก เพราะกล

จึงไม่ทราบถึงผลของการนอนดึก เพราะกลับบ้านดึก เลยทำให้ไม่มีเวลาให้ตัวเอง ก็เลยใช้เวลาตอนกลางคืนแทนที่จะเป็นเวลานอนก็เลยจำเป็นต้องนอนดึก ต้องตื่นแต่เช้าๆแล้วแถมยังนอนดึกอีก ทำให้มีเวลาพักผ่อนไม่เพียงพอ

โทษของการนอนดึกนั้นทำให้ผิวไม่สดใส เกิดโรคภัย สุขภาพจิตก็ยังย่ำแย่อีกด้วย มาดูกันค่ะว่าผลเสียในด้านๆอื่นๆมีอะไรกันบ้าง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

It is not aware of the consequences of sleeping late, because back home late at night I do not have time to myself, I spend the night instead of sleeping time, I need to sleep late at night. Need to wake up, but then again the late sleeping chao. Make time to relax is not enough. The consequence of sleeping late, giving the skin a clear maisot. Emerging diseases Mental health, it also comes with a look beyond toleration. that disadvantage in the other dan what's up?

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Do not know the consequences of sleep. I returned home late I had no time for yourself. I spent the night instead of sleeping, I need to sleep. I still have to get up early and then sleep again. It is not enough time to relax, sleep late, the penalty for not bright skin diseases, mental health is deteriorating as well. I see that effect in the other is there.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

It does not know the effect of sleeping too late, because come home late, had no time for yourself. I spend the night instead of for sleep want to sleep late. Need to get up early in the morning, and it also sleep late. That don't have enough rest

.The punishment of the sleeping too late that makes the skin bright's disease. Mental health is worse. Let's see how bad the other what?
.