สุขภาพดี คือ การมีชีวิตที่ดี ทั้งร่

สุขภาพดี คือ การมีชีวิตที่ดี ทั้งร่างกายและจิตใจ. คุณสามารถเลือกทำกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายแข็งแรงได้โดยการออกกำลังกาย การเล่นกีฬา หรือ อื่นๆ. ทั้งนี้ การมีสุขภาพดีไม่ใช่แค่การออกกำลังกายเท่านั้น. แต่ยังมีการเลือกกินอาหารที่ดีมีประโยชน์ การกินอาหารให้ครบ 5 หมู่, การเลือกอาศัยอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ดี, การผักผ่อนอย่างเพียงพอ, การเลือกทำกิจกรรมยามว่างเพื่อพักผ่อนจิตใจ เช่น การท่องเที่ยว เป็นต้น. สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี. คนส่วนใหญ่ชอบมองเรื่องการดูแลสุขภาพเป็นเรื่องยุ่งยาก เพราะ ไม่มีเวลาว่าง. แต่ในความเป็นจริงแล้ว คุณสามารถออกกำลังได้ทุกเวลา เมื่อคุณว่าง. การดูแลสุขภาพคือสิ่งสำคัญของชีวิตทุกคน ถ้าสุขภาพไม่ดี สิ่งต่างๆรอบตัวก็จะไม่ดี. ดังนั้นคุณควรให้ความสำคัญในการดูแลสุขภาพ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดี.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Good health is to have a good life in both body and mind. You can do any of the things that makes the body strong by exercising. Sport or any other. This is. Having good health is not just an exercise only. But there are still good eating options are useful to eat the 5 Islands, choosing to live in a good environment, featureless adequately, doing leisure activities to relax the mind, such as tourism, etc. These things will help you have a healthy body and good mental health. Most people prefer to look for health care is tricky, because there are no available time. but in reality, you can exercise at any time. When you are busy. Health care is important to everyone's life. If poor health. Things around, it will not be good. Therefore, you should focus on health care to a better quality of life.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Healthy is to have a better life. Both physically and mentally. You can choose an activity that makes the body healthy by exercising, playing sports or other. It's not just a healthy exercise only. But also a selection of food that is beneficial. Eating one of 5 groups, choosing to live in a good environment, the rest adequately, choosing activities to relax the mind, such as tourism and so on. This will allow you to have the physical and mental health. good. Most people like to look at health care is tricky because there is no time to spare. But in fact, You can exercise at any time When you're busy. Health care is an important part of everyone's life. If poor health Other things, it will not be good. Therefore, you should focus on health care. To quality of life.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Good health is to live a good life, both body and mind. You can choose to do activities that make the body strong by exercise, sport or other. The healthy not just exercise.But there are also good food selection, food all 5 useful group,. Selection of living in a good environment, adequate rest,, Selection of leisure activities to relax the mind, such as tourism, etc.These will help you have a good, physical and mental health. Most people like to look at the health care is difficult, because no time. But in fact, you can exercise at any time. When you are free.Health care is an important part of everyone's life, if not in good health, things around, are bad. So you should place emphasis on health care for the good quality of life.