ยืนห่างกำแพง 1-1.5 ฟุต ส้นเท้าติดฟื

ยืนห่างกำแพง 1-1.5 ฟุต ส้นเท้าติดฟื้น แล้วโน้มตัว มือยันกำแพงนับ 1-20 ทำ 1-2 ครั้ง ,

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Stand 1-NN1D5 wall ft away boost, stick the trends, heels. Tools to support the walls count 1-2, 1-20.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Stand at 1-1.5 feet feet firmly on the wall, then leaned hand on her recovery from 1-20 to 1-2 times the wall.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Stand away from the wall 1-1.5 feet heels against the resurrected and bend, hand lean the count 1-20 do 1-2 times,