การทานอาหารคลีนนั้นคนส่วนใหญ่มักจะเ

การทานอาหารคลีนนั้นคนส่วนใหญ่มักจะเข้าใจว่า เป็นการเน้นทานอาหารจำพวกผักในปริมาณเยอะๆ แต่แท้จริงแล้วนั้น การกินอาหารคลีนเป็นการทานอาหารให้ครบสัดส่วน 5 หมู่ โดยเน้นทานอาหารทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน ผักและผลไม้ ให้มีปริมาณที่พอเหมาะพอเพียงต่อความต้องการของร่างกาย

ผลลัพธ์ (ฝรั่งเศส) 1:

L'eat-nettoyer les runes, la plupart des gens comprennent généralement qu'il est mis en surbrillance dans un tas de légumes tels comme repas, mais en fait. Propre, manger de la nourriture de restaurant, que celle de 5 anniversaire de manger toutes sortes de glucides, de protéines, de matières grasses, que ce soit des fruits et légumes, il y a assez de quantité suffisante pour les besoins du corps.

ผลลัพธ์ (ฝรั่งเศส) 2:

Manger propre que la plupart des gens vont comprendre que. Le régime met l'accent sur les légumes dans des lots de quantité. Mais en fait, il Clean alimentation est de manger une alimentation équilibrée avec un accent cinquième rang parmi toutes les catégories. Que ce soit des glucides, lipides, protéines, légumes et fruits avec une généreuse quantité suffisante pour répondre aux besoins de l'organisme.

ผลลัพธ์ (ฝรั่งเศส) 3:

La nettoyer, la plupart des gens comprennent que c'est l'accent mis sur les aliments tels que les légumes dans la quantité de nombreux rebondissements mais il de manger de la nourriture comme une propre salle à manger, la proportion de 5 avec un accent sur la nourriture toutes les catégories.Protéines grasses des légumes et des fruits dans une quantité convenable des contributions aux besoins de votre corps