ประโยชน์ของคาร์โบไฮเดรต1. ให้พลังงา

ประโยชน์ของคาร์โบไฮเดรต
1. ให้พลังงานและความร้อน ( 1 กรัม ให้พลังงาน 4 แคลอรี่ )
2. ช่วยสงวนโปรตีนให้ร่างกายนำไปใช้ในทางที่เป็นประโยชน์มากที่สุด
3. คาร์โบไฮเดรตที่เหลือใช้ เปลี่ยนเป็นไขมันสะสมในร่างกายได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Benefits of carbohydrates1. energy and heat (1 g, 4 energy calories)2. conserve protein in your body so that it can be used in a way that is most useful.3. the remaining carbohydrates are used as fat in the body.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The benefits of carbohydrates,
1. Energy and heat (1 g to power 4 calories)
2. The rights of protein that the body be used in a way that is most beneficial
3. Carbohydrate residues Switch to fat in the body.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The benefits of carbohydrate
1. Energy and heat energy (1 g 4 calories)
2. Help preserve protein body used in a way that is most beneficial, 3
. The rest of the carbohydrate into fat accumulation in the body
.