เตรียมพร้อม ด้วยท่ายืนตรง เท้าอยู่ห

เตรียมพร้อม ด้วยท่ายืนตรง เท้าอยู่ห่างกันพอประมาณ กำหมัดทั้งสองไว้ระดับอก เก็บข้อศอกชิดลำตัว ตามองตรงไปข้างหน้า ก้าวเท้าซ้ายพร้อมกับชกมือขวาไปข้างหน้าให้ขนานกับพื้น เปิดส้นเท้าขวา โดยทิ้งน้ำหนักลงที่ขาซ้าย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Prepare with the straighter the feet in standing posture is sufficiently make fists away, both hold the elbows. Keep elbows and trunk aligned Look directly forward. Stepping left foot with right hand punch, forward, parallel to the floor. Open the right heel by weighing down the left leg.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Prepared by standing straight Feet apart modest Both fists on the chest Keep the elbows close to the body According to the straight-ahead Step left foot with his right hand punched forward parallel to the floor. Turn right heel By weight to the left leg.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Prepared with standing straight, feet away from each other; both fist chest, keep the elbows close to the body, eyes straight ahead. Left foot with the fight hand forward, parallel to the floor, open the right heel by weight down the left leg.