โปรตีน (Protien) ร่างกายต้องการโป

โปรตีน (Protien)





ร่างกายต้องการโปรตีนเพื่อการเจริญเติบโต สารโปรตีน จึงมีความสำคัญต่อร่างกายมากที่สุด ทั้งนี้เพราะเลือด กล้ามเนื้อ ผิวหนัง เล็บ และอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย ล้วนมีโปรตีนเป็นองค์ประกอบที่สำคัญ










ประโยชน์ของโปรตีนที่มีต่อร่างกาย





1.สร้างความเจริญเติบโตและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ให้แก่ร่างกาย
2.ให้พลังงานแก่ร่างกาย ในกรณีที่ร่างกายขาดพลังงาน จากคาร์โบไฮเดรตและไขมัน โดยโปรตีน 1 กรัม จะให้พลังงานประมาณ 4 แคลอรี่
3.สร้างน้ำย่อย ฮอร์โมน น้ำนม และสารภูมิคุ้มกันโรคให้แก่ร่างกาย
4.ช่วยรักษาความสมดุลของน้ำในหลอดเลือด เนื้อเยื่อ และเซลล์ ถ้าร่างกายขาดโปรตีนนานๆ จะทำให้เลือดใสจาง น้ำจากเลือดจะถูดดูดซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อ ทำให้เกิดอาการบวม คนขาดโปรตีนจึงมีอาการบวมตามตัว
5.ช่วยรักษาความสมดุลของกรดและด่างของร่างกาย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

(Protien) is protein the body needs protein to grow. Protein substances, it is important to most of the body. This is because of the blood, muscles, skin, nails, and various organs of the body, there are significant elements of protein are



.






Benefits of a protein the body





1. growth and repair of body together
2.Provide energy to the body. If the body lacks carbohydrates, protein and fat by energy from 1 g to power approximately 4 calories
3. create warm milk hormone and immune system diseases, body
4.Help maintain water balance in the blood vessels. Tissues and cells. If the body lacks protein for a long period will cause the blood to clear fade. Water from the blood will be infused with dadut into tissue. Cause swelling People lack the proteins are swelling by the
5.Helps maintain the balance of acid and alkaline body




.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Protein (Protien) protein your body needs protein to grow, it is vital to the body. Because skin, nails, muscles, blood and organs of the body are proteins that are important. benefit of protein on the body. 1 Create the growth and repair. Body to provide energy to the body 2 If the body lacks the energy 1 gram of carbohydrates, protein and fat to provide energy for about 4 calories. 3 Create juice, milk hormones and nutrients to the body immunity. 4 helps maintain water balance in the tissues and blood cells if the body lacks protein long. It makes the blood faded clear Absorb water from the blood into the tissue to rub off. Cause swelling The protein has swollen body. 5. help balance the acidity and alkalinity of the body.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Protein (Protien)





the body needs protein for growth, proteins are important for the body, most of the blood. Muscle, skin, nails, and various organs of the body are protein is an important element



.






the benefits of protein on body





1. The growth and repair of worn parts to the body 2
.Provide energy to the body, in the case of the body lack of energy from carbohydrates and fats by protein 1 g to provide energy for 4 calories
3. Create the digestive acids. Hormones in milk and immune substances to the body 4
.Help maintain the balance of water in the vascular tissue and cells. If the body lack protein long 70000 blood clear Zhang. The water from the blood will be absorbed into the tissues, causing swelling. People lack protein is a บวมตามตัว
5.Help maintain the balance of acid and alkali of the body




.