ประโยชน์ดีๆ ของแอ๊ปเปิ้ลแก้ปัญหาผิว

ประโยชน์ดีๆ ของแอ๊ปเปิ้ลแก้ปัญหาผิว

แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินซี ช่วยลดปริมาณไขมันชนิดแอลดีแอล ซึ่งเป็นไขมันตัวร้ายจึงมีส่วนยช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ ยิ่งไปกว่านั้นแอปเปิ้ลยังมี สารฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) ซึ่งประกอบไปด้วย เควอเซทิน (Quercetin) ที่ช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคระบบทางเดินหายใจ และยังมีรูทิน (rutin) ช่วยบำรุงเส้นเลือดให้แข็งแรง

สีของแอ็ปเปิ้ลยังบ่งบอกถึงประโยชน์เด่นเฉพาะของแอปเปิ้ลแต่ละพันธุ์อีกด้วย

แอ๊ปเปิ้ลแดง : มีสารแอนติออกซิแดนต์มากที่สุด นอกจากนี้ยังมีอีลาสตินและคอลลาเจนที่ดีต่อสุขภาพผิว

แอ๊ปเปิ้ลสีชมพู : มีสารกลุ่มฟีโนลิก (Phenolics) มากที่สุดในบรรดาแอ๊ปเปิ้ลด้วยกัน ซึ่งสารนี้ช่วยยับยั้งการเกิดฝ้า และช่วยชะลอความแก่

แอ๊ปเปิ้ลสีเขียว : รสเปรี้ยวอมหวาน เป็นขวัญใจคนที่ต้องากรควบคุมน้ำหนักและสาวๆ ทิ่อยากมีสุขภาพผิวดี เพราะ

แอ๊ปเปิ้ลเขียวมีน้ำตาลน้อยและมีสารที่ช่วยสร้างอีลาสตินและคอลลาเจนซึ่วงช่วยให้ผิวแข็งแรงและยืดหยุ่นได้ดี

แอ็ปเปิ้ลสีเหลือง : เป็นแอ๊ปเปิ้ลที่ออกจะมีประโยชน์ฉีกแนวจากแอปเปิ้ลชนิดอื่นๆ เพราะมีสารเควอเซทินที่ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง โรคหลอดเลือดหัวใจและต้อกระจก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Great benefits of apple skin problems

.Apple, a fruit rich in vitamin C. Reduces the amount of fat LDL. Which is the bad cholesterol, contributing to a reduced risk of cardiovascular disease. Moreover, Apple is also available. Arteries carotenoids (flavonoid).Kavos Villas Tin (quercetin) that reduces the risk of respiratory disease. And also the Tin Room (rutin) helps maintain a healthy blood vessel
.
The colors of apples and also indicate the specific benefits of apple varieties, with red
apple: Antigua contain oxidants most. It also contains elastin and collagen for healthy skin

apple pink.With phenolic compounds (phenolics) most of the apples together. This substance inhibits the ceiling.

And aging apple green.Sweet and sour Beloved people Forks controlling weight and girls. Niques have healthy skin

Because apple green with a little sugar and a substance that helps build elastin and collagen which gives the skin strength and elasticity, as well

.Appleby, yellow: an apple out to the nurturing benefits of apple types. Because of the staggering Wall Calendar substances that reduce the risk of cancer. Cardiovascular disease and cataracts

.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Ashton's useful problem-solving skin

.Apple is a fruit that is rich in vitamin c reduces the quantity of fat type l DL which is lipid is best yachuai reduce the risk of cardiovascular disease. Moreover, Apple has substances fla Wole noi (Flavonoid) Unique se Tin (Quercetin) that reduces the risk of respiratory disease and there are still holes in the Tin (rutin) helps maintain healthy blood
.
Apple's color to indicate its interest only each of Apple cultivars with red Ashton

: substance silica most daen Antioch. Moreover, elastin and collagen healthy skin pink Ashton

: There are groups you can click phenotypes (Phenolics) at most in this substance that Ashton inhibits blemishes and helps slow the ageing green Ashton

: Sweet-sour flavor as the people wish khwanjai, sesame seeds, control weight, and good skin health, the girls would be fixing mode setting because there is less sugar, green, Ashton

, and substances that help build collagen and elastin sue Wong gives the skin strong and elastic as well

.Apple yellow: Ashton issued a tear from the other types of apples because they contain substances that give a unique help reduce cancer risk. Cardiovascular disease and cataracts

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Benefits of good worker eats


skin probleman apple is a fruit rich in vitamin C helps reduce the amount of saturated fats. The Good, the Bad, the fat is the LORD helps reduce the risk of heart disease and stroke. Furthermore, Apple also has flavonoids (Flavonoid).Okay, the title conferred (Quercetin) that help reduce the risk of a respiratory disease and is also scented bath (rutin) helps maintain healthy veins,

the color of apples also tells you about the benefits of each Apple plants.

worker eats red: there is a substance, it is also a most ซิแดนต์ e-plasticizer, and the Geneva Conventions, and the healthy skin

worker eats pink color:A group of non-interactive public (Phenolics). Most of the worker eats together, this substance can help stop the cloud and helps to slow down the

worker eats green:sweet sour throat is a beloved who have to control your weight, and the young girls that want to have a healthy skin, because

worker eats a green sugar at least and there are substances that can help create an e-class-consciousness, and the operators, Jane Wong, your skin healthy and flexible,

cider, Yellow: this is the worker eats out there will be other kinds of benefits apart from Apple because of the cabin, squash courts, a title conferred on processor helps reduce the risk of cancer and cardiovascular diseases cataract