เริ่มจากการรับประทานอาหารก่อน คุณจะ

เริ่มจากการรับประทานอาหารก่อน คุณจะทานอาหารตามใจตัวเองไม่ได้ และคุณต้องควบคุมปริมาณแคลอรี่ต่อวันด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

From the beginning, before eating. You will dine by yourself and you have to control the amount of calories per day, with.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

From eating before You will not eat unto itself. And you need to control the amount of calories per day.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Start eating first. You will eat whatever you want. And you have to control the amount of calories per day.