1. หัดให้ตัวเองมีวินัยให้ได้ คือ ถ้

1. หัดให้ตัวเองมีวินัยให้ได้ คือ ถ้าเราวางแผนว่าจะอ่านหนังสือให้ได้เท่านี้สำหรับวันนี้ เราก็ต้องทำให้ได้ วิธีฝึกเริ่มแรกให้กำหนดง่ายๆ ก่อนว่า วันนี้เราจะอ่านตำราแค่ 1 บท หรือ 10 หน้า เป็นต้น เอาแค่นี้ให้ได้ ถ้าอ่านจบเร็วก็ไปทำอย่างอื่น พอวันต่อๆ ไปก็ค่อยๆ เพิ่มปริมาณขึ้นตามสมควร แล้วก็ต้องอ่านให้ได้ตามเป้าหมาย เมื่อเราอ่านได้ตามเป้าแล้วในแต่ละครั้งก็อย่าลืมให้รางวัลตัวเองด้วยทุก ครั้ง โดยรางวัลก็อาจจะเป็นอะไรง่ายๆ เช่น ได้ดูละครหนึ่งเรื่องตอนกลางคืน เป็นต้น

2. วางแผนการอ่านหนังสือ เมื่อเรามีวินัยและเคารพการวางแผนของตัวเองแล้ว ต่อไปก็ต้อง วางแผนการอ่านหนังสือ การวางแผนที่ดีนั้นสำคัญมาก เพราะทำให้เราเดินไปถูกทิศทาง การวางแผนไม่ถือเป็นการเสียเวลา แต่เป็นการประหยัดเวลาในระยะยาว เพราะไม่ต้องไปเสียเวลาเดินผิดทาง

3. อย่าตะบี้ตะบันอ่านเกินควร อย่าคิดว่าตัวเองเป็น superman คือ สามารถอ่านหนังสือได้เยอะเกินกำลังภายในเวลาอันสั้น อย่าวางตารางการอ่านให้แน่นเกินไป เพราะนอกจากจะทำไม่ได้ตามแผนอยู่แล้ว ยังทำให้ตัวเองเครียดเพราะแผนนั้นโดยไม่จำเป็นด้วย แรกๆ อาจจะกะความสามารถตัวเองยากหน่อย หรือการอ่านตำราภาษาอังกฤษกับภาษาไทยก็ใช้ระยะเวลาการอ่านไม่เท่ากัน ก็ใช้เก็บสถิติจากการอ่านในรอบแรกๆ เช่น การอ่านภาษาอังกฤษ 1 หน้า เราใช้เวลา 10 นาที เราก็จะประมาณถูกว่าต้องใช้เวลาเท่าไรจึงจะอ่านจบบทหรือจบวิชา เป็นต้น

4. หาที่อ่านที่สงบเงียบและนั่งสบาย ส่วนบรรยากาศก็แล้วแต่คนชอบ บางคนชอบอ่านที่บ้าน ในห้องสมุด ในสวนมีต้นไม้เขียวๆ หรือในร้านกาแฟ หรือบางทีเราก็เปลี่ยนไปเรื่อยๆ แต่ควรไม่อยู่ใกล้ทีวี หรือสิ่งต่างๆ ที่ทำให้เราเสียสมาธิ เพราะทำให้เราเสียเวลาในการอ่าน และทำให้จำได้ไม่ดีด้วย แต่ก็ทราบมาว่าบางคนจะชอบให้มีเสียงเพลงหรือเสียงอื่นๆ เวลาอ่านหนังสือด้วย อันนี้ก็แล้วแต่ความชอบ

5. อย่าให้สิ่งใดมารบกวนการอ่าน เวลาอ่านหนังสือ เราควรกำหนดว่า เวลานี้เราจะตั้งใจ และไม่ปล่อยให้อะไรมาขัดโดยไม่จำเป็น เช่น อาจจะปิดเสียงโทรศัพท์มือถือ เป็นต้น คนอื่นก็จะไม่มารบกวนโดยไม่จำเป็น การได้ทำงานหรืออ่านหนังสือเป็นช่วงเวลาติดต่อกันอย่างนี้มีประสิทธิภาพกว่า การอ่านที่ถูกหยุดด้วยสิ่งต่างๆ

6. พักผ่อนสมองบ้าง เมื่ออ่านหนังสือไปนานๆ เราก็จะเริ่มล้า ทั้งสมองที่ต้องคิด ทั้งร่างกายที่ไม่ได้ขยับ ทั้งสายตาที่ต้องจ้องอยู่นาน เราก็ควรกำหนดเวลาพัก อันนี้ก็แล้วแต่คนชอบ อาจจะพักอ่านหนังสือทุกๆ ชั่วโมงหรือ 2 ชั่วโมง โดยออกไปเดินยืดเส้นยืดสาย ดื่มน้ำ ทานขนม หรือไปมองต้นไม้เขียวๆ เวลาพักก็ต้องกำหนดด้วยว่า 5 นาที หรือ 15 นาที เป็นต้น

7. ชอบขีดเส้นหรือเน้นข้อความที่สำคัญในหนังสือโดยไม่หวงหนังสือ ว่าจะดูเลอะเทอะเลย เพราะชอบเวลากลับมาอ่านทวน เราก็จะรู้ว่าจุดไหนเป็นข้อมูลสำคัญ เรายังสามารถใช้ทบทวนก่อนสอบได้ด้วย สำหรับคนที่ชอบหนังสือใหม่ๆ เกลี้ยงๆ ก็อาจจะต้องหาสมุดกับปากกามาจดสิ่งที่สำคัญจากหนังสือนั้นๆ เพื่อการอ่านทบทวนได้

8. พยายามจัดเวลาอ่านหนังสือในช่วงเวลาที่เราตื่นตัวที่สุด อันนี้แตกต่างกันไป บางคนจะจำได้ดีถ้าอ่านตอนเช้า บางคนเป็นตอนเย็น ก็ต้องสังเกตตัวเองดู ถ้าทราบแล้วอาจจะกำหนดเป็นเวลาประจำทุกวัน เช่น ทุกวันเวลา 2 ทุ่ม – 5 ทุ่ม เราต้องอ่านตำราทบทวนที่เรียนมา เป็นต้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

1. practice self discipline to get is if we plan to read the book, as for today, we need to make. How to start training the first set easily before it today, we'll read chapters 1 to 10 pages or just a textbook, etc. Remove just this. If you read quickly, to make anything else. Enough, it gradually increases. it up as necessary, and then they want to read, as the target. When we read in the target each time, don't forget to reward yourself with every award it may be a simple, for example, is one of the characters of the story, night view, etc. 2. plan your reading When we have the discipline and respect their own planning. Next, it must be. Plan a great plan that reading is very important, because they make us walk is the direction. The plan is not considered to be a waste of time, but as a time-saving in the long run, because it does not want to waste time traveling the wrong way. 3. don't read beyond supposed to punch tabi. Don't think of themselves as superman is able to read the book, it was more than time is short. Do not place the reading table, too. It will not be based on a plan already exists. To make your own stress because of the plan by. At first, it may be the ability to shift its own Spartan or reading the textbook English and Thailand, time to read. It is used to store the statistics in the first reading, such as reading, English, 1 page, we take a 10-minute walk, we will estimate how much time was required to read the end of the chapter or the end of courses, etc. 4. หาที่อ่านที่สงบเงียบและนั่งสบาย ส่วนบรรยากาศก็แล้วแต่คนชอบ บางคนชอบอ่านที่บ้าน ในห้องสมุด ในสวนมีต้นไม้เขียวๆ หรือในร้านกาแฟ หรือบางทีเราก็เปลี่ยนไปเรื่อยๆ แต่ควรไม่อยู่ใกล้ทีวี หรือสิ่งต่างๆ ที่ทำให้เราเสียสมาธิ เพราะทำให้เราเสียเวลาในการอ่าน และทำให้จำได้ไม่ดีด้วย แต่ก็ทราบมาว่าบางคนจะชอบให้มีเสียงเพลงหรือเสียงอื่นๆ เวลาอ่านหนังสือด้วย อันนี้ก็แล้วแต่ความชอบ5. do not make anything the reading time-healthy reading should we determine that this time we will not let anything come in and polished without, for example, may be muting the handset etc. Others, however, are not healthy and not necessary. To work or read a book from time to time, this powerful example than. Reading is stopped by. 6. พักผ่อนสมองบ้าง เมื่ออ่านหนังสือไปนานๆ เราก็จะเริ่มล้า ทั้งสมองที่ต้องคิด ทั้งร่างกายที่ไม่ได้ขยับ ทั้งสายตาที่ต้องจ้องอยู่นาน เราก็ควรกำหนดเวลาพัก อันนี้ก็แล้วแต่คนชอบ อาจจะพักอ่านหนังสือทุกๆ ชั่วโมงหรือ 2 ชั่วโมง โดยออกไปเดินยืดเส้นยืดสาย ดื่มน้ำ ทานขนม หรือไปมองต้นไม้เขียวๆ เวลาพักก็ต้องกำหนดด้วยว่า 5 นาที หรือ 15 นาที เป็นต้น 7. like the underscore, or highlight text in a book without a book that looks super air wipe jealous! Because they like ensuring that read back, we will know which is the important point. We can also use the review before the exam. New books for kliang, you may want to address with the pen comes to write important books to read review. 8. try to arrange a time to read a book during the time we woke up. This one is different. Some people will remember if someone is reading the morning, evening, observing myself watching. If you know, could be defined as a time when everyday, such as daily parking 2 dedicated – we have to read the review of school textbooks, etc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

ก็อาจจะต้องหาสมุดกับปากกามาจดสิ่งที่สำคัญจากหนังสือนั้นๆเพื่อการอ่านทบทวนได้

81.Learn to give yourself the discipline, is that if we plan to read out all for today. We have to practice initially set easily. Before that, today we will read the script, or just 1 10, etc. just.When the next day to gradually increase up properly and to read the targets. When we read and target each time, do not forget to ให้รางวัลตัวเอง with every time by rewarding her may be simple, such asEtc.
.
2.Plan to read. When we have the discipline and respect the own plan. Next to plan study plan well is very important. Because we walk right direction. Planning is not wasted.Because you don't have to waste time on the wrong track
.
3.Don't go on to read excessively, don't think of yourself as a superman is able to read a lot more than are within a short time. Don't lay the table reading too tight. Because it is not according to plan.At first, may be with my ability hard. Or reading books of English and Thai use reading time are not equal. It is used to collect statistics from the reading in the first round, such as the English Reading 1 page. We take 10 minutes.Etc.
.
4.To read the calm and comfortable ride. The atmosphere is แล้วแต่คนชอบ. Some people like reading at home in the library. In the garden there are green trees. หรือในร้านกาแฟ or maybe we changed gradually. But should not near the TV, or things.Because we waste time reading and remember well. But I know that some people like music or other sounds when reading. This one is already but taste
.
5.Don't let anything bother reading, reading time, we should determine that this time we will concentrate on and don't let anything unnecessary, such as polishing May sound off mobile phones, etc. others won't disturb unnecessarily.Reading was stopped with the things
.
6.The rest of the brain, when reading a book for a long time, we will start out the whole brain to think. The whole body does not move. Both eyes to stare for a long time, we should set a break. This is แล้วแต่คนชอบ may stay read a book every2 hours by going out to walk stretching, drink water, eat sweets, or to look at the green trees, break time have determined that 5 minutes or 15 minutes. Etc.
.
7.Like drawing or highlight the text in the book without Huang books to look a mess. เพราะชอบ time to read a lance. We will know where the data is important. We can also use the review before the exam. For those who like to new books.It may find the book with a pen and write something important from the book to read review
.
8.Trying to arrange a time to read a book in the time that we awake. This is different. Some people remember well if the morning reading. Some this evening. I have to observe myself. If you know may be defined for regular daily such as every time 2 pm.5 pm. We must read the textbook review study.