ตั้งศรีษะตรงพร้อมกับหายใจเข้า หลังจ

ตั้งศรีษะตรงพร้อมกับหายใจเข้า หลังจากนั้นก้มศรีษะเล็กน้อยพร้อมกับหายใจออก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Exfoliate with area with breath Then exfoliate with a slight stoop, breathe out.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The head match with breathing. After nodding slightly with exhalation.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Set head match along with the breath. Then bowed slightly with the exhale.