ทักษะในการเล่นวอลเล่ย์บอลทักษะที1 ก

ทักษะในการเล่นวอลเล่ย์บอล
ทักษะที1 การอันเดอร์วอลเล่ย์บอล
1. ยืนเท้าใดเท้าหนึ่งอยู่ข้างหน้าห่างกัน ประมาณ 1 ช่วงไหล่
2 ย่อเข่าลงให้หัวเข่าเลยปลายเท้าเล็กน้อยก้มลำตัวให้หัวไหล่อยู่ในแนวระดับของเข่า
3 ยกส้นเท้าขึ้นเล็กน้อย น้ำหนักตัวอยู่ที่ปลายเท้าทั้งสองข้าง ตรงบริเวณโคนหัวแม่เท้า ใต้ฝ่าเท้า
4 จับมือในท่าที่ถูกต้อง แขนทั้งสองเหยียดตึง ตามองที่ลูกบอล

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Skills in playing volleyball1st skill. Great American volleyball1. which one of the toes, feet, standing in front of each other. 1 shoulder range.2. minimize knee down, knees slightly bend past foot trunk, shoulders are on the level of the knee.3. raise your heels a little bit. Weight for both feet at the head and foot under foot River Cone.4 shake hands in the correct posture with both arms stretch my eyes looking at the ball.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The skills to play volley ball
skills first. Under the volley ball
first. Stand either foot in front of the shoulder away about one
second kneel down to my toes, knees slightly bent, torso and shoulder in a line to his level
three. Slightly raised heel Body weight at the end of both feet. At the base of toes under foot,
four hands in the correct position. Both arms stretched tight According to the Ball Game

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Skills in playing volleyball skills 1
t. A rider volleyball
1.? Stand foot which one foot in front of the difference about 1 shoulders
2. Down to your knee toe little bow body to the shoulder in the horizontal plane of the knee
.