การดื่มน้ำอัดลมบ่อย ๆ ไม่ค่อยจะมีปร

การดื่มน้ำอัดลมบ่อย ๆ ไม่ค่อยจะมีประโยชน์ต่อร่างกายเท่าไหร่นัก ถึงแม้ว่าในน้ำอัดลม จะมีน้ำตาลอยู่เพียงประมาณร้อยละ 10 แต่ถ้าคุณดื่มกันทุกวัน หรือดื่มทุกมื้ออาหาร ก็ทำให้ร่างกายได้รับน้ำตาลมากโดยไม่จำเป็น อีกทั้งก๊าซที่บรรจุลงในขวดน้ำอัดลม ก็ทำให้เกิดอาการแน่นท้องหรือท้องอืด แถมกรดคาร์บอนิคที่เกิดในน้ำอัดลมจะเข้าไปกัดกร่อนเคลือบฟัน ทำให้ฟันผุได้ ขณะที่คาเฟอีนที่มีอยู่ในน้ำอัดลมบางชนิดจะไปกระตุ้นสมอง อาจทำให้ผู้ดื่ม (ที่ค่อนข้างไวต่อคาเฟอีน) เกิดใจสั่นและหวดศีรษะได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Drinking soft drinks often are not healthy enough. Although soft drinks There are only about 10 percent sugar, but if you drink it every day. Every meal or drink Just give your body a lot of unnecessary sugar.It causes distension or bloating. But carbonic acid in soft drinks, Nick's going to erode tooth enamel. Cause tooth decay While caffeine contained in some soft drinks will stimulate the brain. May make the drinkI was shaking and thrashing head.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Drinking soft drinks often, rarely are beneficial to the body much. Even though soft drinks are only about 10 percent of the sugar, but if you have a drink every day or drink during meals, make your body get more sugar. It can also cause symptoms of abdominal bloating or acid free tight car, the new bot which was born in soft going to erode enamel. Cause tooth decay. While the caffeine in soft drinks with some stimulate the brain may cause people to drink. B. ensure the shake and beat upon the head.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The soft drink often don't have any benefit to the body much though in carbonated soft drinks are Sugar is only about 10 per cent, but if you drink every day, every meal or drink, your body is more sugar is not necessary.It was firmly. The bottom of the sledge and flatulence or a waiter ดคาร์บอนิค carbonated soft drinks in the corrosion coating to make his teeth tooth decay. While caffeine carbonated soft drinks in some of the brain will be stimulated to go may be made to the drinkThere was a whip and shook his head.