การที่เราจะมีสุขภาพที่ดีได้ จำเป็นจ

การที่เราจะมีสุขภาพที่ดีได้ จำเป็นจะต้องใส่ใจในการดำรงชีวิตอย่างไรให้มีสุขภาพที่ดี ต้องทานอาหารให้ครบห้าหมู่ ทานอาหารที่มีประโยชน์ไม่ทานอาหารขยะ,อาหารจานด่วน ทานอาหารในปริมาณที่เหมาะสมไม่มากเกินไป เเละต้องออกกำลังกายเพื่อสุขภาพอีกด้วย เช่น การเดิน การวิ่ง ปั่นจักยาน เล่นกีฬา ฟิตเนต สำหรับคนที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายนั้นการทำงานก็ถือว่าเป็นการออกกำลังกายเช่นกัน จะต้องทานอาหารสะอาดควบคุมอาหารเเละควรหาเวลาว่างเพื่ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ1-2 ครั้ง เพื่อการมีสุขภาพที่ดี การออกกำลังกายยังช่วยป้องกันโรคได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

We will have good health. It is necessary to pay attention to life, good health. Must complete five villages, eat foods that are not eat junk food, fast food is eating the right amount, not too much. And the need to exercise for health, such as walking, cycling Sprint sport fitness. For those who don't have time to exercise, so it is considered a workout as well. Must be clean, eat food and control should find time to exercise at least 1-2 weeks. For good health. Exercise also helps to prevent disease.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

We will have good health. Need to pay attention to life, how to be healthy. To eat one of five categories. Eat a healthy diet do not eat junk food, fast food. Eating the right amount, not too much. Undertakings to exercise, such as walking, running, cycling, fitness, sport for people who have no time for exercise, it works just as well count as exercise. Must eat clean diet undertakings should find time to chest exercise at least 1-2 times a week for good health. Exercise also helps prevent disease.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Which we have good health. Need to be attentive in living how to have good health. Having to complete five mu. Eat healthy food, don"t eat junk food Eat the right amount too much. And to exercise for health, too, such as walking, running, cycling, sports, fitness, for those who don"t have time to exercise that work is considered as exercise as well. Must eat clean diet and should find the time to exercise at least once a week 1-2 to good health. Exercise also helps to prevent disease.