ขมิ้นชันมีประโยชน์และสรรพคุณหลายประ

ขมิ้นชันมีประโยชน์และสรรพคุณหลายประการ ดังนี้

          ขมิ้นชันมีวิตามิน เอ, ซี, อี ที่เข้าสู่ร่างกายแล้วจะทำงานพร้อมกันทั้ง 3 ตัว จึงมีผลทำให้ช่วยลดไขมันในตับ สมานแผลภายในกระเพาะอาหาร ช่วยย่อยอาหาร ทำความสะอาดลำไส้ เปลี่ยนไขมันให้เป็นกล้ามเนื้อ ต้านอนุมูลอิสระป้องกันมะเร็งตับ สร้างภูมิคุ้มกันให้กับผิวหนัง กำจัดเชื้อราที่ปนเปื้อนในอาหารที่รับประทานเข้าไปและสะสมในร่างกายเตรียมก่อตัวเป็นเซลล์มะเร็ง ช่วยขับน้ำนมสำหรับสตรีหลังการคลอดบุตรได้ดี รองมาจากการกินหัวปลี

          กินขมิ้นชันให้ตรงเวลา ที่อวัยวะส่วนต่างๆ ของร่างกายเปิดการทำงานในช่วงเวลานั้น จะได้ผลตรงกับประเด็นที่ต้องการจะบำรุง หรือแก้ไขฟื้นฟูอวัยวะ รับประทานเพียง 1 แคปซูลเท่านั้น จะออกฤทธิ์มากกว่าเวลาอื่นถึง 40 เท่าตัว แต่ถ้ามีปัญหาหลายอย่างก็รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล ทุก ๆ 2 ชั่วโมง ถ้ารับประทานขมิ้นจำนวนมาก ส่วนที่เหลือจะทำหน้าที่ขับไขมันในตับ

          กินขมิ้นชันให้เป็นอาหาร ไม่ใช่กินเป็นยา ต้องกินให้สนุกใช้ปรุงอาหารกินบ้าง หุงข้าวก็ใส่ขมิ้นชันได้ ทอดปลาคลุกขมิ้นชันก็ดี ทำให้หอมน่ากิน และยังได้ประโยชน์อีกด้วย เพราะตัวขมิ้นจะช่วยย่อยไขมันจากน้ำมันที่ใช้ทอดปลาได้เป็นบางส่วน

          ถ้ากินขมิ้นชันสดๆ ต้องปอกเปลือกก่อน แต่ถ้าทำขมิ้นบดเป็นผง ต้องนำขมิ้นมาต้มน้ำให้เดือดสักพักหนึ่ง เสร็จแล้วตักออกนำมาผึ่งให้เย็นหั่นเป็นแว่นเล็กๆ ตากแดดจนแห้ง อาจจะตากหลายครั้ง แล้วถึงจะนำมาบดให้เป็นผง ถ้าใช้เครื่องอบให้ขมิ้นแห้ง ความร้อนไม่ควรเกิน 65 องศา ถ้าความร้อนเกินอาจเกิดสารสเตรอยด์ได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Turmeric has many useful properties. As follows:           Turmeric contains vitamins A, C, E, which enters the body it will work with both 3 The effect of reducing the fat in the liver. Heal the stomach Digestion Intestinal Cleansing Turn fat into muscle Antioxidants protect against liver cancer Immunity to the skin Eliminate fungal contamination in food intake and body collection in the formation of cancer cells. Provide milk for women after childbirth as well. Followed by eating banana blossom           consume turmeric on time. The body parts Switch the body at that time. Will work directly with the issues that need maintenance. Or organ regeneration Eating just one capsule only The action than at other times to 40 times, but there are many issues that Dosage 1 capsule every 2 hours if a lot of turmeric. The rest will be served in the liver, fat           , food, eating turmeric. Not eat as Fun to eat, eat what you cook. Rice has put turmeric Fried fish marinated with turmeric good Make sweet to eat And benefit more Because turmeric to help digest fats from fish oil used as partial           if eaten fresh turmeric. Be peeled before If you do turmeric powder. Turmeric need to boil water to a boil for a while. Then scoop out the exposure to cold, sliced ​​into small sun to dry and may be exposed to many times. Then it will be ground to a powder. If using an oven to dry turmeric. Heat should not exceed 65 degrees if the potential overheating of Steroid it.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Turmeric and several useful properties as follows:

oh oh oh, turmeric vitamin A, C,Lee into the body to work together, both 3. The reduce fat in the liver wound healing in the stomach, clean intestinal turn fat into muscle. Antioxidants prevent liver cancer.Get rid of fungal contamination in food intake and accumulate in the body to prepare formation is any cancer cells. To help drive the milk for women after childbirth. Deputy from eating banana
.
.Shh Shh shh. Eat curcumin on time. The organs of the body open work at that time. Will the match point to maintenance or rehabilitation of organs, eating only 1 capsule only. Works than any other times.But if there are many problems also double dosage 1 capsule every 2 hours. If รับประทานขมิ้น lot. The rest is to drive the fatty liver
.
.Shh Shh shh. Eat turmeric into food, not eat medicine, to enjoy the cook to eat. So with turmeric rice, fried fish mixed with turmeric. That smells delicious. And also benefit.
.Shh Shh shh. If eat fresh turmeric to peel, but if do ground turmeric powder must be brought to boil water to boil turmeric for a while. It was left to scoop out the cold sliced and dried in the sun to dry small may be exposed to many times.If use the drying machine to dry powder. Heat should not exceed 65 degrees. If the heat over potential of strain).