จากนั้นงอข้อศอก มือทั้งสองราบกับพื้

จากนั้นงอข้อศอก มือทั้งสองราบกับพื้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Then bend the elbow, both hands flat on the floor.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Then bend elbow, both hands flat on the floor