วันนี้มีวิธีทําให้ผมยาวเร็วหรือวิธี

วันนี้มีวิธีทําให้ผมยาวเร็วหรือวิธีเร่งผมยาวมาฝากกัน สำหรับคนที่ต้องการอยากให้ผมยาวเร็วๆน่ะค่ะ

ซึ่งมีอยู่หลากหลายวิธีด้วยกัน ลองเลือกวิธีต่างๆ ไปใช้กันได้ตามใจชอบดังนี้น่ะค่ะ

1. วิธีทําให้ผมยาวเร็วเร่งผมยาวโดยการออกกำลังกายให้เส้นผมค่ะ ทำได้โดย ให้เราก้มศีรษะของเราให้เลือดไปเลี้ยงที่ศีรษะค้างไว้ประมาณ 30 วินาทีน่ะค่ะ จากนั้นค่อย ๆ เงยหน้าขึ้น ให้ทำเช่นนี้ทุกวันน่ะค่ะ เลือดจะได้ไหลเวียนไปเลี้ยงเส้นผม จะช่วยทำให้เส้นผมของเราแข็งแรงขึ้นและยาวเร็วขึ้นด้วยน่ะค่ะ

2. วิธีทําให้ผมยาวเร็วเร่งผมยาวโดยการกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อเส้นผมค่ะ ทำได้โดยกินอาหารต่างๆดังนี้ค่ะ

- กินอาหารที่มีโปรตีน เช่น นมถั่วเหลือง เนื้อสัตว์ เพราะอาหารประเภทโปรตีนนั้นสามารถปกป้องและซ่อมแซมเส้นผมได้ สามารถลดการหลุดร่วง การแตกหักของเส้นผม จะทำให้เส้นผมแข็งแรง และยาวเร็วขึ้นค่ะ

- กินอาหารจำพวก ปลา พืชผักใบเขียว และบลูเบอรี่ จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตทำให้เส้นผมมีสุขภาพที่ดีขึ้นค่ะ

3. วิธีทําให้ผมยาวเร็วเร่งผมยาวโดยการนวดหนังศีรษะค่ะ ให้เรานวดหนังศีรษะทุกวัน เพราะจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเส้นเลือดที่หนังศรีษะ จะทำให้สารอาหารถูกหล่อเลี้ยงไปยังรากผมได้สะดวกยิ่งขึ้นค่ะ ทำให้ผมยาวเร็วขึ้น และจะช่วยให้เราผ่อนคลายได้ด้วยค่ะ

4. วิธีทําให้ผมยาวเร็วเร่งผมยาวโดยการมาส์กผมค่ะ ซึ่งมาส์กผมจะเป็นการให้อาหารผมที่ดีมาก จะทำให้เส้นผมแข็งแรงนุ่มสลวยดูเงางาม อีกทั้งช่วยบำรุงหนังศีรษะของเราให้อยู่ในสภาพที่เหมาะสมเอื้อต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมได้เป็นอย่างดีค่ะ

5. วิธีทําให้ผมยาวเร็วเร่งผมยาวโดยการใช้แชมพูเร่งผมยาวหรือเซรั่มเร่งผมยาวเข้าช่วยค่ะ ซึ่งสามารถหาซื้อแชมพูเร่งผมยาวหรือเซรั่มเร่งผมยาวที่มีขายอยู่ในท้องตลาดมาใช้ได้ตามใจชอบเลยค่ะ

หวังว่าวิธีทําให้ผมยาวเร็วทั้งหมดนี้ คงช่วยให้ทุกคนมีผมยาวเร็วขึ้นสมใจน่ะค่ะ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Today, there are ways to keep long hair fast or how to accelerate me long to leave. For people who want long hair soon

, which there are a variety of ways, try to choose วิธีต่างๆ to use as you like; it

1.How to make it grow faster hair growth by exercising the hair. Do by we bowed our blood to the head, hold about 30 seconds. Then slowly looked up to do this every day.To help make our hair strong and long faster too
.
2. How to make it grow faster hair growth by feeding is beneficial to the hair. Done by various food as follows:

.- eat foods containing protein, such as milk, meat, because protein foods that protect and repair hair, can reduce the fall off. Fracture of the hair will make strong hair long faster.

.- eat some fish, green leafy vegetables, and blueberry. It improves blood circulation, make the hair health 3

.How to make it grow faster hair growth by scalp massage. Give us a scalp massage every day. Because it stimulates the flow of blood vessels at the scalp. To make the nutrients are nourished to hair root more convenient.And will help us to relax too
.
4.How to make it grow faster hair growth by Mars me. The Mars me is feeding me very good. To make strong hair soft look shiny.
5. How to make it grow faster hair growth by the use of hair growth shampoo or serum accelerate long hair to help. Which can buy hair growth shampoo or serum accelerate long hair to sell in the market available as you like it

.Hope how to make it grow faster in all this. Can help everyone to have long hair faster satisfied.