ดังนั้นเมื่อเราทราบถึงผลเสียของการพ

ดังนั้นเมื่อเราทราบถึงผลเสียของการพักผ่อนไม่เพียงพอแล้ว เราควรหันมาดูแลตัวเองพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย
วันละ7-8ชั่วโมง เพื่อความมีสุขภาพที่ดี

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Therefore, when we are aware of the consequences of inadequate. We should turn to take care of yourself, relax, enough for at least.7-8 hours a day for good health

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

So when we saw the effect of relaxation is not sufficient. We should take care of yourself enough rest at least
7-8 hours. For good health

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

so when we know the adverse effects of the relaxation is not enough. We should look after yourself and take adequate rest for at least a day 7-8 hours
to good health!