บิดไหล่ และเอว แอ่นหน้าอก

บิดไหล่ และเอว แอ่นหน้าอก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Twist shoulder and waist Aen chest

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Twist the shoulders and chest, waist bent

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Torque shoulders and waist, chest high.