น้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพMAY9วิธีการทำน

น้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

MAY
9
วิธีการทำน้ำขิง

น้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ



น้ำขิง

ขิง มีสารอาหารที่มีคุณค่าต่อร่างกาย คือ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม วิตามินเอ ฯ ขิงมีฤทธิ์อุ่น ช่วยขับเหงื่อ ไล่ความเย็น ขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยให้เจริญอาหาร และทำให้ร่างกายอบอุ่น ในทางยานิยมใช้ขิงแก่ เพราะขิงยิ่งแก่จะยิ่งเผ็ดร้อนและมีใยอาหารมาก




ส่วนผสม

1.ขิงสด 15 กรัม (ขนาด 1″x1.5″ 5 ชิ้น )

2.น้ำเชื่อม 15 กรัม ( 1 ช้อนคาว )

3.น้ำเปล่า 240 กรัม ( 16 ช้อนคาว )

วิธีทำ

นำขิงมาปอกเปลือกล้างให้สะอาด หั่นเป็นแว่นใส่หม้อใส่น้ำ ตั้งไฟต้ม จนเดือดสักครู่ยกลง กรองเอาขิงออก ใส่น้ำเชื่อม ชิมรสตามชอบ หรืออีกวิธีหนึ่ง ใช้เหง้าขิงแก่ฝนกับน้ำมะนาว ใช้กวาดคอ หรือใช้เหง้าขิงสด ตำผสมน้ำเล็กน้อย คั้นเอาน้ำและใส่เกลือนิดหน่อยใช้จิบบ่อยๆ


ประโยชน์ที่ร่างกายได้รับ

คุณค่าทางอาหาร : พรั่งพร้อมด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น แคลเซียมบำรุงกระดูกและฟัน และยังมีสารเบต้า-แคโรทีน ซึ่งช่วยต้านโรคมะเร็งอีกด้วย

คุณค่าทางยา : แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลม และขับเสมหะแก้อาการคลื่นใส้ อาเจียน เมารถเมาเรือ ช่วยเจริญอาหาร กินข้าวได้ นอกจากนั้นยังลดการจับตัวของลิ่มเลือด ช่วยย่อยอาหารโดยเพิ่มการหลั่งน้ำดีและน้ำย่อยต่างๆต้านการเกิดแผลในกระเพาะ อาหาร








วีดีโอสาธิตการทำน้ำขิง











แหล่งอ้างอิงจาก
http://herbal.muasua.com/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%9E%E0%B8%A3/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%82%E0%B8%B4%E0%B8%87.html
http://www.chuankin.com/properties_text.php?property_id=22&property_type=2
โพสต์เมื่อ 9th May 2012 โดย Tonpalm Kanokkan

0 เพิ่มความคิดเห็น

กำลังโหลด

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Herbal healthMAY9.How to make ginger juice.Herbal health Ginger juice Ginger contains valuable nutrients that the body is fat, protein, carbohydrates, calcium, vitamin a, there's cold sweat ginger, vitamin c can help to ward off the cold, wind-driven by solving a growing belly bloating and gas makes body kayopun. In popular medicine as well as ginger, ginger, because the food is very spicy and hot scenes. Ingredients. 1. fresh ginger 15 grams (2.1. xNN1D5.5 PCs.) 2. syrup 15 grams (1 spoon cow) 3. empty water 240 grams (16 spoon cow)How to make the. Put ginger, peeled, sliced and thoroughly wash the glasses wearing a pot put water. Set fire to boil until boiling for a moment, except the filter remove the ginger. Put syrup Just as he likes, or alternatively, If only they used to make ginger wet with lemon juice. Use only fresh ginger or throat swab bruised a little water mixed fresh squeezed juice and a little salt removal using SIP frequently. That body is. Nutrition: equipped with nutrients that are beneficial to the body, such as teeth and bones, calcium is also nourishing substance beta-carotene, which helps to fight cancer as well. Nutrition medicine: abdominal bloating cure inflation, driving wind and phlegm-driven solution for car boat drunk, drunk, vomiting worms wave helps grow food. Eat rice. It also reduces some of the blood clot, catcher. Helps digestion by increasing bile secretion and release of water against the occurrence of wound in the stomach. Food Ginger water demonstration video The reference source. http://herbal.muasua.com/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%9E%E0%B8%A3/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%82%E0%B8%B4%E0%B8%87.htmlhttp://www.chuankin.com/properties_text.php?property_id=22&property_type=2Posted on May 9th, 2012 Tonpalm Kanokkan. 0 add a commentLoading

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Herbs for Health MAY 9 how to make ginger juice, herbal ginger ginger. Valuable nutrients to the body's proteins, fats, carbohydrates, calcium, vitamin A, the effect of warm ginger. Sweat out a cold expel flatulence the appetite. And stay warm In drug use ginger. Because ginger to be even more poignant and more dietary fiber mixture 1. fresh ginger 15 grams (size 1 "x1.5" 5 pieces) 2. syrup 15 g (1 spoon) 3. water 240 g (16 Spoon. ) How do the ginger, peeled, cleaned. Sliced ​​a pot of water to boil, boil a few minutes, remove. Filter out the ginger syrup taste like one way or another. Drizzle with lemon juice, ginger root to use a throat swab, or use fresh ginger rhizome. Pound mixed with a little water Juice and a little salt to use sippy benefits derived nutrients: equipped with a healthful nutrients such as calcium for bones and teeth. It also contains beta - carotene. That protect against cancer as well Medicinal value: expel flatulence and pituitary vomiting sickness seasick appetite to eat, but also reduces the coagulation of the blood clot. Digestion by increasing the secretion of bile and gastric anti-ulcer in the stomach. Food Video Demonstration ginger references from http://herbal.muasua.com/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AA%E0%B8%A1. % E0% B8% B8% E0% B8% 99% E0% B9% 84% E0% B8% 9E% E0% B8% A3 /% E0% B8% 99% E0% B9% 89% E0% B8% B3%. E0% B8% 82% E0% B8% B4% E0% B8% 87.html Http://www.chuankin.com/properties_text.php?property_id=22&property_type=2 Posted 9th May 2012 by Tonpalm Kanokkan 0 added. Comments Loading