เช่น การเดินไปมาบนทางเดินระหว่างที่

เช่น การเดินไปมาบนทางเดินระหว่างที่นั่ง การบิดตัวเล็กน้อยตรงที่นั่ง หรือการขยับเท้า และขาขึ้นลง นอกจากนั้นเมื่อเครื่องบินจอดพัก ควรเดิน หรือออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ

อาบน้ำ
บางครั้งสายการบินได้เตรียมห้องอาบน้ำ ระหว่างการแวะพัก ของเที่ยวบินยาว การอาบน้ำไม่เพียงทำให้คุณสดชื่นขึ้นอีกครั้ง แต่ยังช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย และระบบการหมุนเวียนของเลือดดีขึ้น ซึ่งช่วยให้คุณรู้สึกดีตลอกการเดินทางที่เหลือ นักบินที่บินข้ามมหาสมุทรแปซิฟิกเผยว่า การได้อาบน้ำในฮาวาย ช่วยให้พวกเขาฟื้นจาก อาการเจ็ทแล็ค (Jet lag) ได้ดียิ่งขึ้น

จะเดินทางครั้งต่อไป วางแผนการเดินทาง เตรียมพร้อมร่างกายไว้แต่เนิ่นๆ แล้วสนุกกับทริปของคุณให้สุดๆ ไปเลยนะคะ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Like walking on a pathway between seating to twist a little bit straight seats or moving the feet and legs up and down. In addition to the aircraft parking is supposed to get a little exercise.Take a bathSometimes the airline has prepared a bath during a stop of a long flight. Bathing not only make you fresh again, but also allows the muscles and blood circulation system, which lets you know the best treats the rest of the sacred. Pilots who fly across the Pacific Ocean said to be bathed in Hawaii helps them recover from. For lacquer Jet (Jet lag) is better.The next time you travel. Plan your journey with the body early, and then enjoy your trips to town!?

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Such as walking through the aisle. Twisting slightly seats The feet and legs move up and down and it should stay on the ground a little walk or exercise. Few showers sometimes airlines have prepared a shower. During a stopover Of long flights Bath not only make you fresh again. It also helps the muscles relax. And improved blood circulation. It helps you feel good stripping the remaining journey. Pilot to fly across the Pacific said. The shower in Hawaii Help them recover from The symptoms of jet lag (Jet lag), the better will be your next trip. Travel Planner Got up early body Then enjoy your trip all the way to do it.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Such as walking back and forth on the aisle. Twist a little seat or shifting the feet and legs up and down, and when the plane landed, should walk or exercise a little

A
.Sometimes the airline was prepared, bath during the visit of a long flight. Bath not only make you refreshed again. But also helps muscles relax. System and the circulation of blood.The pilot to fly across the Pacific said to bathe in Hawaii. Help them recover from the symptoms of jet lag (Jet lag) better
.
will travel next, travel plan, prepare the body early. And enjoy your trip to the full extent.