การรู้ทันจิตใจของตัวเองนอกจากเราจะต

การรู้ทันจิตใจของตัวเอง
นอกจากเราจะต้อง
รู้ทันอารมณ์ที่เกิดขึ้นแล้ว
เราต้องไวพอที่จะลงไป
จนเห็นตัวการที่อยู่เบื้องหลัง
อารมณ์หรือความคิด
ฉะนั้นการเจริญสติ
จึงมีความส�าคัญมาก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Cognizant of their own minds
In addition, we must
cognizant emotions that happened
us to be sensitive enough to to
to see behind
emotions or thoughts
So mindfulness
therefore, be. very important

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

To understand the mind of myself

we shall also understand emotions that arise and we must trust enough
to
until you saw the emotions behind the idea or so


a growing consciousness can khan.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

the spirit of self-dude

dude mood In addition we will be
happened. And we must be sensitive enough to go down until I saw the

behind the mood or thoughts

so to maintain mindfulness is the substitute of the �.