วันนี้ผมได้อ่านบทความ เรื่องผักมีวิ

วันนี้ผมได้อ่านบทความ เรื่องผักมีวิตามินซีและปรโยน์ของวิตามินซี

ผักที่มีวิดตามินซี
ได้แก่ คะน้า กะหล่ำปลี ขึ้นฉ่าย มะเขือเทศสีดา ผักกวางตุ้ง ข้าวโพดอ่อน ชะอม บร็อคโคลี่ ดอกกะหล่ำ
ประโยชน์
ช่วยเพิ่มความต้านทานโรคหวัดเจ็บคอ ภูมิแพ้
ใช้ผลิตคอลลาเจน ช่วยให้เซลล์เกาะกันทำให้ผิวพรรณเต่งตึงสดใส
ช่วยเม็ดเลือดแดงต่อสู้กับเชื้อโรค เป็นแผลหายเร็ว
ช่วยให้การดูดซึมธาตุเหล็กและแคลเซียมของร่างกายเป็นไปด้วยดี

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Today I read an article about vegetables with vitamin c and ponyo of vitamin c


with vegetables such as kale and David c tamin cabbage tomato Thai celery or Khuen Chai SIDA. Guangdong vegetables baby corn Cha-OM Rock co Li

benefits of cauliflower.Increases resistance to disease, cold, sore throat Allergy
use produce collagen makes skin cells together make Island-fresh tension
help red blood cell fight against germs is the wound quickly
.Helps the absorption of iron and calcium in your body as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Today I was reading an article The vegetables contain vitamin C and on on brand of vitamin. vegetables with David vitamin C include broccoli, cabbage, celery, tomatoes, black cabbage, baby corn Sage Broccoli Broccoli cauliflower. useful help increase resistance to colds, sore throat. Allergy collagen production Allows the cell coalescence skin firm and bright. helps fight infection, red blood Ulcers healed faster help the body absorb iron and calcium as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Today I have read the article. The vegetables have vitamin C and C yo Inn of vitamin C

vegetables with Vit vitamin C
include broccoli, cabbage, celery, Chinese cabbage, tomatoes The corn, broccoli, cauliflower, Cha

. BenefitsIncreased resistance to colds, sore throat, allergy
used for production of collagen. Help cell islands make skin firm, bright red blood cell
help against pathogens, แผลหาย fast
.Help absorb iron and calcium of body as well.