สรรพคุณใบบัวบก การรับประทานใบบัวบก

สรรพคุณใบบัวบก

การรับประทานใบบัวบก ไม่ว่าจะเป็นการทานสด เป็นผักจิ้มน้ำพริก หรือคั้นน้ำ จะช่วยให้คุณผ่อนคลายจากความกังวลและความเครียดได้ เนื่องจากในใบบัวบกประอบด้วยวิตามินบี1,บี2 และบี6 ในปริมาณสูง นอกจากนี้ยังทำให้ร่างกายหลั่ง GABA (gamma-aminobutyric acid) ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทชนิดหนึ่งในปริมาณที่มากขึ้นด้วย จากการศึกษายังพบว่า การรับประทานใบบัวบกจะทำให้คุณสามารถจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้นานขึ้น มีสมาธิมากขึ้น ความจำดีขึ้น และใบบัวบกยังช่วยกำจัดสารพิษซึ่งสะสมในสมองและระบบประสาท ตลอดจนช่วยกำจัดสารพิษตกค้างในร่างกายประเภทโลหะหนักและยาต่างๆได้เป็นอย่างดี

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

All properties Asiatic Asiatic. Whether eaten raw Chili or vegetable juice will help you relax from anxiety and stress. Because the Asiatic consists of vitamins B1,.B2 and B6 in high doses can also cause the body to secrete gaba (gamma-aminobutyric acid), which is a neurotransmitter volumes increased. The study also found thatConcentrate more memory better and Centella asiatica also helps remove toxins which accumulate in the brain and nervous system. It helps get rid of toxins in the body of heavy metals and drugs as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Indication the urband

Eating the Lotus land, regardless of whether it is a fresh sweet taste is sweet and fresh-squeezed juice or vegetable helps you relax from stress and anxiety. Because in the praop urband with vitamin B1,B-2 and b-6 in high quantities. It also makes the body after a lay out GABA (gamma-aminobutyric acid), which is a type of neurotransmitter in quantity. The study also found that With more memory, better concentration and also helps get rid of toxins urband, which accumulates in the brain and nervous system and helps eliminate toxic residues in the body category, heavy metals and various drugs.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The Bua Bok Khun

eating, pennyworth, whether it is to eat fresh vegetables as a toothpick or curry juice will help you unwind from the worry and stress due to the Bua Bok to bake with vitamin B 1,B2 and B6 in high-volume also makes your body secretes GABA (gamma-aminobutyric acid), which is a type of nerve terminal media in the amount of more with the study also found that theThere is concentration, more memory, and it also eliminates the Bua Bok toxic substances that accumulate in the brain and nervous system as well as help eliminate toxic residues in the body of heavy metals, and Jacob.