โอเค งั้นคุณต้องลดปริมาณไขมันในอาหา

โอเค งั้นคุณต้องลดปริมาณไขมันในอาหารที่คุณกินและคุณต้องหาเวลาออกกำลังกายประเภทคาร์ดิโอ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

OK in that case, you must reduce the amount of fat in the food you eat, and you need to find the time to exercise the category car video.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Okay, you have to reduce the amount of fat in the food you eat and you have to find time to exercise type cardio.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Okay, so you need to reduce the amount of fat in the food you eat and you must find time to exercise, ิโอ type card